眼睛是人体很脆弱的器官，也是人体很敏感的器官，如果生活中护理不当，就会对眼睛造成不利影响，特别是接触到辣椒之后，眼睛会异常难受，那么眼睛弄到辣椒怎么办？辣椒弄到眼睛怎么办？其实解决的方法很简单，下面就来详细了解具体内容吧。

1、清水冲洗

辣椒含有的辣椒素，是辣椒辣味的来源，如果辣椒素沾到眼睛上，会使眼部血管扩张，引起眼睛发热、发红，产生灼痛的感觉。可以低下头将眼睛放到自来水龙头下，用清水冲洗眼睛，稀释掉残留在眼睛里的辣椒素，眼睛没有继续红肿，只是轻微的感觉有点辣，那么可以不再继续处理，过一会就会好的。如果眼睛还是感觉很辣，并且眼部周围的皮肤开始红肿刺痛，那就需要继续进行以下的方法处理。

2、酒精清洗

辣椒碱不溶于水，但酒精能够溶解辣椒里的辣椒碱。可以将酒精用清水稍微稀释下来清洗擦拭眼睛,再用清水冲洗干净，辣椒辣眼睛的刺痛红肿便会好很多。

3、醋清洗

醋含有的酸性成分可溶解辣椒中的辣椒碱。眼睛弄到辣椒了也可以拿家里的食醋或白醋清洗，反复擦拭几次之后，再用清水冲洗会缓解辣椒碱引起的烧灼感。

4、擦牙膏

牙膏呈弱碱性，涂在辣椒拉的部位，能够适当溶解辣椒素，因此我们可以用含有薄荷清凉的牙膏涂在眼睛红肿的部位，缓解辣椒辣到眼睛引起的烧灼感。

5、滴眼药水

用上述方法清洗眼睛稀释过辣椒里的辣椒碱之后，可以滴几滴眼药水，敷上一块热毛巾，闭着眼睛休息一下，尽量不要用手去碰眼睛，眼睛被辣的痛感会好的快些。

6、吃什么对眼睛好

1、香蕉

香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。

2、火龙果

火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。

3、圣女果

圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。

4、橘子

金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点（即按压会产生有芳香性的气体）。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。

5、蓝莓

蓝莓中含有一种特殊色素Anthocyanosides，这是一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效，野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用，蓝莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽视。

6、甘蔗

甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。

7、柿子

柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半。