大家对静脉曲张袜感到有些陌生，但是对减肥比较关注和各种代购比较熟的人来说应该听过静脉曲张袜，在她们的口中静脉曲张袜可以用来减肥。今天，就给就给大家讲讲静脉曲张袜是什么，有什么作用，以及静脉曲张袜适合的人群，有无副作用。

1.静脉曲张袜有用吗

静脉曲张袜静脉曲张袜，顾名思义，就是可以促进下肢静脉血液回流功能的一种医用治疗器械，穿着静脉曲张袜是利用外在压力减少运动时产生的水肿，帮助腿部血液循环更新。那么，静脉曲张袜有用吗？我们一起来了解一下。

静脉曲张袜可以预防静脉曲张，治疗轻度静脉曲张。静脉曲张很厉害的话需要做手术，术后也要穿静脉曲张袜帮助恢复。

静脉曲张袜（加压袜）给予患慢性疾病的女性脚和腿部一些支持和掩盖，或者帮助吸脂手术刚结束的人恢复状态。你知道大多数关于脚的问题都是由于血液循环不良造成的吗？大多数女性需要用脚站立一整天。即使是那些经常锻炼的人也经常会忽视脚的保健。这也是为什么有那么多人出现水肿，静脉曲张和脚肿胀的原因。这同样适用于糖尿病患者的脚肿问题。因此，解决这一问题最重要的是经常进行脚部护理。静脉曲张袜可以给女性的脚和腿提供保护。不同于常规袜子，静脉曲张袜专门设计给予腿部均匀的压力。同时，现代技术可以让这些袜子看起来轻便而且有吸引力。这为爱美的女性长期穿着提供了方便。

静脉曲张袜还有利于患急性静脉溃疡，淋巴水肿，血栓形成综合征的女性。对于遭受水肿的患者，可以用加压袜给存在淤血的区域施加压力。这可以防止进一步的肿胀。一旦肿胀消退，压力也可以防止再次形成水肿。此外，加压袜还可以在行走时推动血液流向心脏。这可以大大改善因静脉湿疹引起的血液循环问题。

2.静脉曲张袜的作用

在国外，穿静脉曲张袜是很流行的一种预防和延缓静脉曲张的做法，安全无痛苦，不影响日常生活，而且效果非常好。那么，静脉曲张袜的作用有哪些呢？下面我们一起来了解一下。

1、可以防治乘飞机旅客的经济舱综合症。

2、用于康复下肢静脉手术后，可以防治静脉曲张的再次复发。

3、可以防止长时间卧床患者的下肢深静脉血栓构成。

4、可以医治下肢静脉曲张、静脉炎等下肢静脉疾病。

5、除去各种手术后的水肿，帮助推进创伤愈合。

6、可以用于压力减肥、美体瘦腿。

7、长时间穿戴，对腿部肌肉和脂肪柔软按压，耗费腿部能量、阻止松垂、晋升腿线、减缩腿围、坚持腿形秀丽。

8、消除由静脉曲张、下肢静脉血液回流阻止引起的肿胀、酸痛，使变黑硬化的肌肤逐步转好，溃疡肌肤愈合。使曲张程度转轻的迂曲静脉康复原状。

9、长时间站立、坐位、重力劳动者可减轻下肢酸胀不适防止下肢静脉曲张。

10、消除妊娠晚期孕妇的下肢水肿，防止妇女生产后的下肢静脉曲张和深静脉血栓构成。

11、弹力袜在最需求压力的足踝有些给予较强的支撑压力，顺着腿部向上逐步递减。缩短小腿肌肉，以防止静脉充向使血液回流心脏，抵达雕塑腿型、美化曲线,改进萝卜腿而且防止静脉曲张。

3.静脉曲张袜有副作用吗

静脉曲张袜拥有超强弹性，通过符合人体工学的循序减压设计，与腿部完美贴合，穿上它就能促进腿部静脉血回流、疏通经络。穿静脉曲张袜好处多多，那穿着它会不会有一些副作用，需要我们注意的呢？下面我们一起来了解一下静脉曲张袜的副作用有哪些。

1、静脉曲张袜因为对腿部有压力，所以穿上去的时候会比较紧，会对腿部造成不舒服感觉，需要时间适应。

2、静脉曲张袜夏天穿着的时候会比较热。

3、静脉曲张袜刚开始穿的时候瘦腿效果不好，脱下会显原形，只有坚持穿才有效果。

4.静脉曲张袜适合什么人群

在国外，穿静脉曲张袜是很流行的一种预防和延缓静脉曲张的做法，安全无痛苦，不影响日常生活，而且效果非常好。那么，静脉曲张袜适合什么人群呢？

1、长时间站立者：教师、交警、导购、美容师、医生、护士等2、长时间静坐者：IT人士、白领、公务员等办公室工作人员——长时间站立或静坐：因肌肉疲劳和地心引力的原因，致使腿部血液回流不畅，血液粘度增加导致下肢静脉疾病。

3、孕妇、长期服用避孕药的人群：怀孕时体内荷尔蒙改变，血液量增长20%以上；胎儿和增大的子宫压迫盆腔静脉和髂静脉、妊娠期体重增加，腿部静脉压增大，造成血液回流不畅，导致下肢静脉疾病。

4、经常出差，乘坐飞机、长途车的人群、空姐：通常所说的经济舱综合症，由于高空失重，造成腿部血液回流不畅，导致下肢静脉疾病，严重时易发生肺栓塞。

5、肥胖人群：由于血液内胆固醇和血脂高，血液粘度增加，加之体重过高使静脉血难以回流心脏，导致下肢静脉疾病。

6、已患下肢静脉疾病的人群：由于静脉已经处于疾病状态，必须通过治疗才能改善，否则病情会继续发展。

7、下肢深静脉血栓高发人群：大手术后病人、恶性肿瘤病人、偏瘫病人、妊娠晚期的妇女和产妇、下肢骨折的病人、严重感染的病人、老年人等等。

5.如何挑选静脉曲张袜

如何挑选静脉曲张袜呢？这要根据购买者的意图而定，对于只想要美体的群众来说，各种静脉曲张袜的作用都是大同小异的。对于静脉曲张的患者来说，则需要根据患者的腿部症状，分为保健型和初期、中度、重度治疗型来挑选静脉曲张袜。下面我们一起来了解一下该如何挑选静脉曲张袜吧。

1、购买静脉曲张袜的时候，一定要先仔细看看该品牌的袜子有没有详细的生产地址、公司单位的信息。市面上有许多同类产品，假冒伪劣产品充斥着大大小小的商场。一般来说，正规的厂家都会标明详细的生产地址，我们可以利用搜索引擎查看一下到底有没有这样的厂家，以免买到假货。如果不小心买到了假货并且使用了，很可能会对你的身体造成严重的伤害。

2、现今静脉曲张袜这种商品很少有专卖店销售，大多都是街边摊。因此，网络就成了这款产品最好的销售平台。在网店购买的时候，要跟卖家详细说明自身的身体状况，比如身高、体重等等，这些都要听取卖家的意见。要注意的是，一定要知道自己到底适合什么压力等级的静脉曲张瘦腿袜。

3、一般来说，我们网购商品的时候很注重商品的口碑，也就是看用户评论，这跟平常上街卖东西是一个道理的，哪里人多我们就去哪里，哪家口碑比较好我们就选哪家。不要将网购想得太简单，其实这跟现实生活是一个道理的。多了解一下这款产品在大家心目中的形象如何，也许这款产品并不像卖家说的那么好。...

6.瘦腿方法

1、做高抬腿运动

每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会，高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。

2、改变懒惰习惯

生活中，我们都存在懒惰的习惯，比如吃饱了就坐着等，只有戒掉生活中导致人变胖的坏习惯，才能帮助自己瘦大腿成功。

3、洗澡时按摩一会

洗澡的时候最好是站着洗，这样可以消耗热量。用热水冲洗两分钟，用手帮大腿按摩;然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到瘦腿的目的。

4、多吃瘦腿食物

平时要多吃一些瘦腿的食物，知道什么食物可以帮助你瘦腿吗?菠菜可以促进血液循环，帮助脂肪的燃烧，是很不错的瘦腿蔬菜。而苹果含有苹果酸，可以加速身体代谢，并且苹果含有丰富的钙，可以减少下半身的水肿，是一种不错的瘦身水果。西柚也很好，它的热量很低，并且含有丰富的钾，可以帮组减少大腿脂肪的积累，爱美的MM们可以多吃。

5、揉腿肚

将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次-30次为1节，共做6节，这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。

6、刮痧减腿肉

通过刮痧，可以很轻松地实现瘦大腿，只需要一块刮痧板和穴位书，就可以简简单单为自己做个瘦腿spa了。刮痧后尽量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油腻食品。