很多妹子的肤质是油性肌肤,这样的肌肤让很多妹子都心烦,因为夏季的时候脸上的油脂会很多,让自己的脸看起来很黄,而且看起来像脸没有洗干净一样,给人一种不爱干净的感觉,那么夏季油性肌肤应该如何护理?夏季油性皮肤如何补水保湿?
去油,其实有很大的学问。油性皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛,皮肤长时间呈现油亮感,肤质较厚,毛孔粗大,容易长粉刺和暗疮,面部彩妆很难持久。混合性肤质,往往有额头、鼻翼、下巴油脂分泌旺盛,而两颊干燥缺水的现象。控油已成为亚洲地区仅次于美白的第二大护肤问题。
油性皮肤怎么护理一:用保湿爽肤水
含酒精成分的收缩水虽然能够有效抑制油脂分泌和有效的收缩毛孔,但是冬天使用不太合理。如果你是油分分泌正常的人群,只需要使用一般的保湿爽肤水就行,对于油性皮肤的人群,最好不要再使用过分油腻的护肤产品,因为这样只会让你脸部油腻度增加很多。
油性皮肤怎么护理二:晚霜当日霜用
每个季节都有不同护肤产品,而对于那些油性皮肤的人群,就更加应该区分。因为每个季节空气中的干燥度不一样,所以需要选择适合季节的护肤品。现在就打破这种死规定,下面就介绍两用的方法。冬天和春天用的护肤品不需要全部扔掉,例如有的晚霜通常会比日霜滋润,在夏季的时候你就可以使用冬季的晚霜当护肤品。
油性皮肤怎么护理三:补充皮肤水分
很多人错误的以为,油性皮肤完全不需要再使用补水产品,其实都一样,油性皮肤的人,也需要补充水分。因为油性皮肤如果涂上一层薄薄的保护层,会让其脸部沾惹很多细菌,会出现很多皮肤问题。在冬天还会令皮肤容易缺水,选择单一的补水产品就行。切忌不能使用霜状的护肤品,因为此类的护肤品当中含有很多油脂,不适合油性皮肤的人。
为了抵抗油脂,油性皮肤的人在夏天一定要注意经常清洗脸部,及时的去除脸部油脂。在夏季选择不含泡沫、性质温和的洗面奶来洗脸效果较好,洗脸的水温最好在20℃左右,过热会令皮脂水分流失,过冷又无法清洁。
1.学会清洁皮肤,切勿用手摸。别以为清洁皮肤很简单,其实也大有学问。首先,我们可以结合自己的皮肤特性选择适合痘痘肌的洗面奶,早晚各进行一下清洗。我们在用毛巾的时候,注意不要太大力拭擦,避免挤压痘痘弄疼自己。如果清洗过后皮肤特别干燥,我们要注意再使用保湿用品,而且保湿用品要避开痘痘使用。一定一定一定要记住勿用手去碰痘痘,若想自己挤破痘痘,一定要用已经消毒后的专业挤痘痘工具,这种工具市场上有售。
2.均衡饮食,忌烟忌酒。吸烟喝酒危害人体健康,这是大家都知道的常识。吸烟和喝酒还会加重痘痘的病情,这是大家鲜知的。还有均衡的饮食很重要,注意营养的摄取,不要吃过于刺激的食物,例如辛辣食物和油脂过多的食物,这两种食物都容易造成呆在人体内的毒素难以排除,进而造成毛孔被过量分泌的油脂堵塞。
3.多做运动,注意防晒。经常运动有助于人体的血液循环,使得体内器官能够及时地排除体内的废物,使皮肤保持毛孔的通畅。同时我们要注意防晒,特别是夏天的防晒,我们可以带个帽子,避免紫外线的直射造成痘痘炎症加重,更难消除。除此以外,平时可以使用防晒隔离用品来预防。
4.劳逸结合,作息良好。一个良好的作息,愉快的心情和充足的睡眠都有利于预防痘痘的生长。因为紧身紧张、睡眠不足、经常熬夜和内分泌失调等都是导致青春痘发生的因素。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起