炎热的夏天，人们最关心的就是防晒和防暑，女生特别在意自己的肌肤，夏天总是免不了会晒黑，不同的肌肤有不同的美白方法，夏天该怎样美白呢？绝大多数人都是混合肌肤，那混合肌肤在夏天给任何美白呢？下面，给大家介绍一下混合肌肤在夏天的美白方法。

1、混合肌肤怎样美白

混合性皮肤怎么美白关键：清润保湿

混合性皮肤容易变成敏感性或者是缺水性皮肤，它们最需要长效保湿类因子，比如精纯维他命C、胶原蛋白、甘草萃取精华等成分。特别是精纯维他命C，不仅可以给皮肤清润的保湿效果，还可以美白皮肤。混合性皮肤，选择“双重作用”的保湿、美白共有功效的产品比较好。

配对美白成分：维生素C

属性：高效型，滋润祛斑

维生素C是最具代表性、最安全的美白成分之一，能提高或增强机体对细菌或病毒的抵抗能力，并且具有抗氧和清除自由基作用，同时，对防治色素沉着以及对雀斑等多种皮肤问题有抑制和治疗效果。可以发挥美白作用的是L型，即左旋的维生素C。

美白小物：ElizabethArden白手套晶致莹白精华液

这款吸收迅速、柔滑肌肤的精华胶囊，有效作用于整晚，不断激活并加速肌肤自我修复潜能，令肌肤由内至外，细腻柔滑。浓缩配方有助肌肤维持天然胶原蛋白水平，从而更充分地吸收精纯维生素C，控制黑色素的形成。莹亮肌肤的同时，最大程度地淡化色斑和色素沉积。

混合性皮肤怎么美白呢?混合性皮肤美白的关键是选择清润保湿的产品，这样不仅可以保湿，还可以美白皮肤，通过以上的介绍，相信大家应该都清楚混合性皮肤怎么美白了吧。

2、美白功效的食物

白萝卜

多数情况我们都喜欢说胡萝卜对健康有利，中医美容师认为白萝卜富含丰富的维生素c，众所周知维生素c能有效的阻止黑色素的合成，还能遏制脂褐质的沉淀。所以多吃白萝卜能够使肌肤洁白靓丽。

豆芽

之前看电视时候说豆芽的很多成分都是水，所以没有什么营养的其实这样的看法是不对的，豆芽含有丰富的维生素，常食用豆芽可以去除雀斑，使肌肤洁白细腻。

蘑菇

蘑菇有助于雌性激素的分泌，能有效的对抗肌肤的衰老，常食用蘑菇，能够使肌肤艳丽。

黄瓜

夏天的黄瓜是很多的，所以平时的时候多吃一些不仅是消暑的好东西，黄瓜还有美容的功效呢。黄瓜富含葫芦素等能清洁美白肌肤的元素。黄瓜不仅美白功效很好，还能消除雀斑的困扰。

冬瓜

虾仁冬瓜是夏天很完美的一道菜品，有营养又可以美容，冬瓜富含尿酶，组氨酸和微量元素。多吃冬瓜可以减少黄褐斑的生成，重新找回靓白的肌肤。

芦笋

芦笋里头含有抵抗皮肤老化的元素，多吃芦笋可以使皮肤细腻光滑，洁白动人。

胡萝卜

胡萝卜看起来就是很有食欲的，因为红红的颜色会让人很舒服的，加上胡萝卜的维生素含量丰富，而且富含果胶物质，利于排毒。使肌肤更加的健康洁白。

豌豆

豌豆富含维生素a，维生素a有细腻润泽皮肤的功效。常食用豌豆可以另面部光泽，消灭暗淡无光的肌肤。

夏天不但不晒黑还可以美白多么完美啊，夏天吃什么美白就是送给所有爱美人士的好东西了，一定要记得经常利用哦！