很多人都喜欢吃螃蟹,只是本人觉得螃蟹没什么好吃的,吃起来也很麻烦。而且小编还觉得螃蟹长得有点儿可怕,不敢吃它。就像蝉蛹等那一类的东西,小编都是不敢吃的,总觉得它们一直都是活的,张牙舞爪的活着,可是没有口福了。那么孕妇是否可以吃螃蟹呢?
螃蟹一般上市最好的季节是在秋天,很多人都会买螃蟹来吃,尤其是大闸蟹,在很多人看来它绝对是没法抵挡的美味。螃蟹性寒,能够活血祛瘀,是不适合孕妇吃的。怀孕早期的孕妇吃过多螃蟹的话,会造成出血现象,增加流产的风险。螃蟹体内还可能会有很多寄生虫,孕妇吃了这种螃蟹,对自身身体和胎儿都会有不好的作用。所以,为了身体健康,为了胎儿安全,孕妇是不能吃螃蟹的。尤其是在怀孕早期,之后也都不能吃,蟹爪也不可以吃。
螃蟹味道鲜美,蟹肉能够清热散结、通脉滋阴。但是因为蟹肉性寒,而且会有残留的寄生虫,孕妇吃了的话容易动胎气,对胎儿很不好。那么孕妇吃螃蟹还有哪些危害呢?首先孕妇吃螃蟹容易动胎气,螃蟹性寒,能够活血化瘀。孕妇食用螃蟹的话,会使胎动不安。孕妇也不适合吃寒凉的食物,否则容易引发腹痛腹泻等症状。孕妇食用螃蟹后严重的话还可能会流产。螃蟹体内本来就有很多寄生虫,即使煮熟之后也可能会有残留。小编觉得好恶心。孕妇食用有寄生虫的螃蟹,对胎儿会很不好。饲养员在饲养螃蟹的过程中会喂食大量的催生素,这些催生素都含有激素,对孕妇和胎儿的身体健康都是不利的。螃蟹属于高蛋白食物,很容易腐烂变质。如果孕妇误吃了死蟹,容易呕吐腹泻。螃蟹也含有高胆固醇,孕妇食用后,胆汁的胆固醇含量会大大增高,容易导致胆汁排泄不畅而淤积。患有妊娠高血压、妊娠糖尿病的孕妇一定不要吃螃蟹。对于那些高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝等患者,也不适合吃螃蟹。
海鲜里含有高蛋白和丰富的钙、锌等营养物质,对胎儿和孕妇本身都有很好的作用。孕妇适当的吃一些鱼类、虾类的海鲜,是有助于身体健康的。另外也可以吃一些海产品,比如紫菜、海带等都可以补充孕妇所需要的微量元素。那么除了螃蟹之外,孕妇还不可以吃哪些海鲜呢,下面就一起看一下吧。首先是汞含量超标的海鱼,比如金枪鱼、剑鱼、鲨鱼等等,孕妇都不能吃,以避免它们携带的汞毒素危害胎儿神经系统的发育。甲鱼又叫鳖,营养价值非常高,味道也很鲜美,含有丰富的蛋白质。但是甲鱼性寒,能够活血散瘀,很容易刺激子宫收缩,导致流产,所以孕妇也不可以吃甲鱼。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起