面条是人们经常吃的一种主食，也很容易被消化吸收。吃多了米饭，就可以换换口味，吃些面条也是不错的。那么孕妇可以吃面条吗？

1.孕妇可以吃面条

孕妇是可以吃面条的。因为面条很容易被消化吸收，对于孕吐比较厉害的孕妇来说，吃面条再好不过了。孕妇吃面条的话也要注意一些事项。孕妇吃面条的话，要把面条煮的烂一些，才更容易消化和吸收。煮沸的面条更干净一些，可以预防一些肠胃疾病的发生。而且口感筋道的面条更好吃，小编就喜欢筋道的面条，尤其是妈妈亲手做的手擀面，真的是言语都无法表达出到底是有多好吃。口感筋道的面条含有的蛋白质也更多，能够补充孕妇所需要的营养物质，所以孕妇适合吃面条。孕妇吃面条的话不要吃过热或者过凉的面条，也不要加入刺激性的食物一起吃。孕妇不适合吃重口味的东西和刺激性的东西，对胎儿成长不好，所以孕妇吃面条的时候也要注意忌口。当然了方便面也是面条的一种，但是肯定不适合孕妇食用了。方便面调料包里加入了很多味精、盐分等调味品，营养成分非常少，不能满足孕妇对营养的需要。所以说孕妇吃方便面没有什么好处，能不吃就不吃。

2.孕妇吃面条好处

面条含有丰富的碳水化合物，能够提供孕妇所需要的能量。只有吃足够的主食，孕妇才能摄入足够的能量，才有利于胎儿的健康发育。所以如果孕妇不想吃大米饭等一些谷物类食物，不妨吃面条来补充能量。反正小编是不喜欢吃米饭的。女性怀孕期间经常呕吐，所以一定要吃容易消化的食物，面条正好符合这一标准。所以孕妇吃面条可以减少孕吐。铜是孕妇必不可少的要摄入的营养物质，孕妇必须每天摄入两毫克的铜。面条就含有丰富的铜，所以孕妇吃面条，摄入铜之后，胎儿就可以间接吸收，有利于胎儿的生长发育。

3.孕妇吃面条禁忌

虽然孕妇适合吃面条，面条容易被消化吸收。但是也有很多注意事项是要知道的。面条的吃法多种多样，煮着吃、炸着吃等等。但是，孕妇不适合吃太热或者太凉的面条。太热的话会伤害食道，太凉的话不利于消化。所以孕妇吃温热的面条就可以了。面条含有丰富的碳水化合物，能够提供人体所需要的能量。面条容易吸水，食用后会让人有一种饱腹感。面条还能刺激人的思维。 所以，孕妇吃面条的话最好是在中午。晚上吃面条的话就不利于消化了。吃面条话一定要喝面条汤。煮淀粉类食物时，它表面的淀粉会散落到汤里，加热后，淀粉颗粒会化成糊，能够帮助人体消化食物。面汤里面含有消化酶，也可以帮助人体消化食物。所以吃面条一定要喝面汤，有利于促进消化，缓解孕期便秘的症状。