割双眼皮是生活中很常见的整形手术，可以有效让单眼皮变成双眼皮，当然也有失败的可能，最重要的就是在术后做好护理工作，那么割双眼皮之后怎么消肿最好？双眼皮手术后眼皮肿怎么消除？下面就来详细了解双眼皮手术之后的消肿方法吧。

1、双眼皮术后怎么消肿

1.先进行冷敷消肿

割了双眼皮之后的2天一般眼睛肿胀情况最为厉害在，这个时候可以对眼睛部位进行冷敷。通过冷敷能够有效收缩血管，防止手术部位过度出血，帮助快速消肿，而且冷敷还能够帮助止痛。

怎么做：用毛巾包裹冰袋，注意不要太重，以眼睛觉得舒适为宜，敷在眼睛部位约15~20分钟。

2.冷敷后再热敷消肿

割了双眼皮后冷敷一般持续2天，从第三天开始需要进行热敷，这样能够使局部血管扩张，血液流动加快，有利于消肿。

怎么做：用毛巾包裹热水袋放在眼睛部位进行热敷约15~20分钟后取下即可。

3.垫高枕头消肿

割了双眼皮之后可以垫高枕头来帮助眼睛部位消肿。垫高枕头采取半卧位能够帮助加快血液循环，水分代谢也会加快，这样能够帮助消肿，有利于手术恢复。

怎么做：睡觉的时候多用1个枕头或2个枕头垫高脑袋即可。垫高脑袋的方法不宜常用，一般割双眼皮后3天可以使用，长时间垫高脑袋睡觉对脊椎伤害较大。

4.眼部运动消肿

割完双眼皮后在消肿时要注意加强眼部肌肉的运动，配合运动才能促使眼睛肌肉和周围组织的血液循环，达到减轻并逐渐消除手术部位的肿胀,也可促进割双眼皮手术淤血的早日吸收。

怎么做：将手掌对搓热乎了之后用掌心覆盖两个眼睛部位，然后轻柔的按压。一般割双眼皮第3天后再进行眼部按摩比较好。

温馨提示，双眼皮手术后，不要吃酱油，或辣的食物哦，吃点清淡的，让你的眼睛更美丽。

2、吃什么对眼睛好

1、香蕉

香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。

2、火龙果

火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。

3、圣女果

圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。

4、橘子

金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点（即按压会产生有芳香性的气体）。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。

5、蓝莓

蓝莓中含有一种特殊色素Anthocyanosides，这是一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效，野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用，蓝莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽视。

6、甘蔗

甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。

7、柿子

柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半。