青光眼是一种比较常见的眼疾，多数患者都是因为长期用眼不当导致的，也有一部分的身体原因，当然也有饮食方面的影响，一般青光眼也有很多早期的症状，所以要学会注意早期症状。青光眼一般早期都有哪些症状呢？一般青光眼的早期症状是否可以治好吗？

1、眼胀头痛

患者在情绪激动或者在阴暗环境中停留过久，便会出现眼胀头痛，视野模糊的反应，这是闭角型青光眼的早期症状；此外，平时喝水速度过快，喝水量多，可使血液稀释引起渗透压低，进入眼内房水增多，引起眼压升高，导致患者产生眼胀头痛感。

2、视力显著下降

青光眼发病早期视力会逐渐下降，验光配镜矫正视力不到1.0，尤其是高度近视人群，戴眼镜后依然会有头痛眼胀感觉。高度近视患者的巩膜变长，弹性明显下降，当高眼压出现时，自觉症状不明显，患者易疏忽。

3、晨起读书看报吃力

青光眼早期发病时患者会感觉早晨起来看报读书比较吃力，并且容易出现鼻梁部酸胀和眼眶前额胀痛。这是由于正常人眼压有昼夜波动规律，一般早晨眼压偏高，夜间偏低，而青光眼患者一天24小时的眼压波动幅度比较大，早晨起来眼压更高。

4、虹视症

青光眼发病早期，由于眼压上述，角膜水肿造成角膜折光改变，视力逐渐下降，夜间看灯光会出现五彩晕圈，当眼压恢复正常之后，晕圈随之消失，这种现象称之为虹视。

5、视野变窄

青光眼早期，患者眼压升高，视神经受到损害，视力减退，多在夜间出现视力下降和雾视，这种现象一直维持到第二天早上消失。

6、恶心呕吐

青光眼发病早期由于眼压升高还会反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，患者会出现严重的恶心呕吐反应。

7、青光眼适合吃

1、蜂蜜和甘油

蜂蜜和甘油能降低眼压，因它们是高渗剂，饮用后可增高体内血液的渗透压，加速吸收眼内的水分，促使眼压降低，起到缓解症状和治疗的效果。青光眼在急性期的患者，可1次口服100ml蜂蜜水或50%甘油；慢性患者可每天饮用3次蜂蜜水，每次50ml。

2、高纤维素食物

青光眼患者应多吃富含纤维素的食物，如玉米、海带、蘑菇、大豆、芹菜、苦瓜等；帮助身体排除有害物质和废物，防治便秘。因为便秘不但会使体内毒素淤积，还会促使眼内房水分泌增加，引起眼压升高，不利于病情。

3、利水食物

青光眼因眼内房水过多而致眼压高，在饮食中适宜多吃利水的食物，减少房水潴留，辅助降低眼压。有利水功效的食物有：红豆、冬瓜、西瓜、丝瓜、黄花菜、薏苡仁等。

4、益于视力的食物

青光眼后期对视力影响较大，在饮食中多摄取有益于视力的食物，如鱼肝油、黄豆、胡萝卜、花生、蛋黄、动物肝脏、牛奶、鱼、红甘薯、植物油等。

5、适宜食物

青光眼患者的适宜食物大致总结如下：鱼、蛋黄、蜂蜜水、动物肝脏、牛肉、鸡肉、海带、紫菜、蘑菇、黄瓜、芹菜、菠菜、芦笋、空心菜、熟苦瓜、百合、山药、花菜、卷心菜、油菜、白菜、豇豆、土豆、胡萝卜、芋头、黑木耳、白木耳、玉米须、李子、菠萝、葡萄、橄榄、乌梅、葵花籽、南瓜子、莲子、大枣、花生、核桃等。