面部长痘是生活中很常见的现象，会对健康造成很多不利的影响，需要及时调理恢复，以免对健康造成进一步伤害，那么怎样进行面部祛痘效果最好？面部肌肤怎么护理不长痘？下面就来详细了解面部祛痘的方法，以及面部肌肤护理的方法吧。

1、面部祛痘的方法

1.做好面部清洁

卸妆和清洁是皮肤护理的基本步骤，可以使皮肤再生并防止毛孔被脏物及化妆品残留物堵塞——其实这也是黑头和粉刺形成的原因之一。所以每天早晚护肤第一步是仔细洗脸。

2.使用适合自己皮肤的护肤品

注意，如果使用不适合自己皮肤的化妆品，可能达不到期望的效果。事实上，去污能力太强的化妆品将会产生反效果。遭到过度清洁的皮肤为了自我保护，会分泌更多油脂，导致新痘痘产生。同样，太过营养的护肤品将会诱发痘痘。最后，如果皮肤有问题，可以依靠针对问题皮肤的专门清洁用品。

3.特别的皮肤问题：针对性护肤照顾

护肤过程中有专门针对痘痘的护肤品，比如精华、滚珠。它们的优点就是抗菌，清洁皮肤又不会刺激皮肤，可以加速痘痘的消失，甚至可以预防其产生。

4.老一辈的诀窍

为了彻底解决痘痘、粉刺，也有很多天然的解决方法：把牙膏或者西红柿、食用油涂在痘痘上。可以尝试下祖母的小诀窍来祛痘哦。

5.利用修正型化妆品遮瑕

最快速的让痘痘消失的方法就是用化妆品遮瑕。可以使用修正型遮瑕化妆品而不是传统的化妆品。新潮的是，现在有专门的遮瑕棒可以覆盖在痘痘上。重要的是要让皮肤呼吸，所以最好选择矿物粉底或者BB霜。也可以尝试CC霜，它还可以减轻面部红斑。

2、如何预防痘痘

1.学会清洁皮肤，切勿用手摸。别以为清洁皮肤很简单，其实也大有学问。首先，我们可以结合自己的皮肤特性选择适合痘痘肌的洗面奶，早晚各进行一下清洗。我们在用毛巾的时候，注意不要太大力拭擦，避免挤压痘痘弄疼自己。如果清洗过后皮肤特别干燥，我们要注意再使用保湿用品，而且保湿用品要避开痘痘使用。一定一定一定要记住勿用手去碰痘痘，若想自己挤破痘痘，一定要用已经消毒后的专业挤痘痘工具，这种工具市场上有售。

2.均衡饮食，忌烟忌酒。吸烟喝酒危害人体健康，这是大家都知道的常识。吸烟和喝酒还会加重痘痘的病情，这是大家鲜知的。还有均衡的饮食很重要，注意营养的摄取，不要吃过于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂过多的食物，这两种食物都容易造成呆在人体内的毒素难以排除，进而造成毛孔被过量分泌的油脂堵塞。

3.多做运动，注意防晒。经常运动有助于人体的血液循环，使得体内器官能够及时地排除体内的废物，使皮肤保持毛孔的通畅。同时我们要注意防晒，特别是夏天的防晒，我们可以带个帽子，避免紫外线的直射造成痘痘炎症加重，更难消除。除此以外，平时可以使用防晒隔离用品来预防。

4.劳逸结合，作息良好。一个良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于预防痘痘的生长。因为紧身紧张、睡眠不足、经常熬夜和内分泌失调等都是导致青春痘发生的因素。