银屑病是一种慢性的皮肤疾病，在日常生活中比较常见，它就是我们常说的牛皮癣。引发银屑病的原因很多，其中最主要是和体质、心理因素和环境有关，所以，银屑病患者要通过各方面的调理来缓解症状。在秋冬季节，银屑病是比较容易复发的，那么，为什么会这样呢？

1、容易复发原因

银屑病是一种由炎症引起的皮肤损伤性的皮肤疾病。而且多是属于慢性的。主要原因也是因为皮肤干燥而引起的皮肤脱屑导致损伤引起的。而秋冬季节则是因为空气湿度很低，变得很干燥。这就直接影响我们皮肤的干燥程度。所以秋冬季节很容易引起银屑病的复发。病友们再者个季节尤其需要注意一下！

2、怎样预防复发

(1)多喝水保持皮肤湿润

秋冬季节空气干燥引得皮肤也变得十分的干燥。为了预防银屑病发的复发。我们需要做的就是在秋冬季节多喝水。水分的补充不仅仅可以让我们的身体血液流通顺畅。同时可以让自己的皮肤不会缺水而导致银屑病的反复发作。

(2)多晒太阳

秋冬季晒太阳是一件很惬意的事情。所以在这个季节银屑病患者不妨多晒晒太阳。因为晒太阳可以补充维生素D等多种矿物质，也会增强我们的抵抗力和免疫力。这样就可以很好的避免银屑病侵袭我们的了。

(3)多运动

秋冬季节多运动可以加大我们皮肤汗液的流出。这样可以让我们的皮肤不会很干燥。同时，我们的科学锻炼会让我们的身体的变得更加的强壮。从而可以帮助我们抵抗银屑病的反复发作！

(4)睡眠要充足

睡眠对于银屑病患者是很重要的，所以在流动季节一定要保证自己充足的睡眠。这样我们才会让自己的身体处于一个好的状态。低于外界的侵害。在这一期间不要熬夜没更不要过度劳累。像这样对我们的身体伤害是最大的。经尽量让自己身体处于一种平衡的状态！

(5)复发后及时用药

一但发现自己的银屑病有复发了，那么你就必须要及时的用药，不要耽搁，否则只会越来越严重。常用的药物有得肤宝、克银丸等药物。在饮食上也要求尽量清淡，营养多元化一点。

3、银屑病要注意什么

（1）保证热能供给

首先我们北京治疗银屑病医院的医师说银屑病患者要保证热能供给是银屑病患者需要注意的事情，一般情况下，者每日需要供给热能12540千焦(3000千卡)，蛋白质150克一200克。银屑病患者可以适量供给脂肪，每日以60克～80克为宜。

（2）饮食禁忌

饮食问题是引发银屑病的主要病因，医师指出：所以在平时生活中一定要要忌口，不过银屑病患者的忌口不适宜太过，禁忌的食物应该做到尽量少吃，但是也不要完全不吃，这样也容易造成营养不良，甚至是减低自身的机体免疫力。

（3）忌吃一些肉类

银屑病患者对于一些肉类是一些禁忌的事情，医师指出：银屑病患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等;建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。银屑病病人饮食不能吃海鲜。