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姜汤怎么熬才能治疗感冒?治感冒的姜汤怎么做?[图]

大众健康网 2019-11-28 16:54 姜汤感冒膳食喝汤

姜汤是生活中很常见的饮食,适当食用可以为人体带来很多的好处,但是也有许多要注意的地方,那么姜汤怎么熬才能治疗感冒?治感冒的姜汤怎么做?治疗咳嗽的姜汤做法很简单,下面就来详细了解姜汤的做法,以及姜汤的其他功效有哪些吧。

姜汤怎么熬才能治疗感冒?治感冒的姜汤怎么做?(1)

1、水煮姜片

水煮姜片制成的姜汤是可以帮助治疗感冒的。

做法:将新鲜的生姜切成片之后直接放在水里面煎煮即可,不需要放其他的配料。要注意煎煮的时候不宜放太多水。

2、红糖姜汤

红糖姜汤需要准备红糖4汤勺,生姜4片,葱白3段,水适量。

做法:先把沙锅清洗干净,然后放生姜片、葱白段和水,大火煮开,然后加红糖煮开就可以了。

功效:葱白跟生姜一样辛辣,可以驱寒、止吐;红糖可以散寒活血、暖胃健脾。

3、可乐姜汤

可乐姜汤需要准备可乐一瓶、老姜丝适量。

做法:将可乐倒到锅里,然后放进老姜丝,用小火煮开,熬十分钟的样子关火就可以了。如果想要调味,可以放一小块冰糖。

4、小葱姜汤

小葱姜汤需要准备老姜3片,红糖3汤勺,香葱2根。

做法:将香葱切段,水适量。先将沙锅清洗干净,然后放入一碗水,把老姜片、香葱段放到锅里,大火煮开,然后小火熬到只剩下小半碗水的时候关火。取汤汁加红糖调匀就可以喝了。

5、绿茶姜汤

做法:取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。

功效:特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效。鲜榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。

6、姜汤的功效

1、治胃口不开:如果在饭前先喝些姜汤,就能增进食欲、促进营养吸收。

2、治腹痛、吐泻:盛夏高温,各种病菌繁殖活跃,稍有不慎,就会病从口入,容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤,能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显。

3、治伤风感冒:夏季人们为了躲避炎热,习惯吹风扇、开空调,甚至露宿户外,很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜汤,将有助于驱寒解表,或用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到同样的疗效。

4、消夏解暑:中医认为,生姜能“通神明”(即提神醒脑)。夏季因中暑昏厥不省人事时,用姜汁1杯灌下,能使病人很快醒过来。对一般暑热,表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人,每天适当吃点生姜也大有裨益。

5、治腰肩疼痛:盛夏酷暑难熬,有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外,肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害,特别是老人容易引发肩周炎。遇到这种情况,可烧制一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,热敷患处,反复数次。此法能舒筋活血,可大大缓解疼痛。

6、防口腔炎症:每日以姜汤代茶饮,可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。

7、防动脉硬化:每天早、晚坚持用热姜汤漱口,并在每天临睡前饮用热姜汤1碗,可促进血液循环、预防动脉硬化。

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