姜汤是生活中很常见的饮食,适当食用可以为人体带来很多的好处,但是也有许多要注意的地方,那么姜汤怎么熬才能治疗感冒?治感冒的姜汤怎么做?治疗咳嗽的姜汤做法很简单,下面就来详细了解姜汤的做法,以及姜汤的其他功效有哪些吧。
水煮姜片制成的姜汤是可以帮助治疗感冒的。
做法:将新鲜的生姜切成片之后直接放在水里面煎煮即可,不需要放其他的配料。要注意煎煮的时候不宜放太多水。
红糖姜汤需要准备红糖4汤勺,生姜4片,葱白3段,水适量。
做法:先把沙锅清洗干净,然后放生姜片、葱白段和水,大火煮开,然后加红糖煮开就可以了。
功效:葱白跟生姜一样辛辣,可以驱寒、止吐;红糖可以散寒活血、暖胃健脾。
可乐姜汤需要准备可乐一瓶、老姜丝适量。
做法:将可乐倒到锅里,然后放进老姜丝,用小火煮开,熬十分钟的样子关火就可以了。如果想要调味,可以放一小块冰糖。
小葱姜汤需要准备老姜3片,红糖3汤勺,香葱2根。
做法:将香葱切段,水适量。先将沙锅清洗干净,然后放入一碗水,把老姜片、香葱段放到锅里,大火煮开,然后小火熬到只剩下小半碗水的时候关火。取汤汁加红糖调匀就可以喝了。
做法:取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。
功效:特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效。鲜榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。
1、治胃口不开:如果在饭前先喝些姜汤,就能增进食欲、促进营养吸收。
2、治腹痛、吐泻:盛夏高温,各种病菌繁殖活跃,稍有不慎,就会病从口入,容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤,能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显。
3、治伤风感冒:夏季人们为了躲避炎热,习惯吹风扇、开空调,甚至露宿户外,很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜汤,将有助于驱寒解表,或用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到同样的疗效。
4、消夏解暑:中医认为,生姜能“通神明”(即提神醒脑)。夏季因中暑昏厥不省人事时,用姜汁1杯灌下,能使病人很快醒过来。对一般暑热,表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人,每天适当吃点生姜也大有裨益。
5、治腰肩疼痛:盛夏酷暑难熬,有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外,肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害,特别是老人容易引发肩周炎。遇到这种情况,可烧制一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,热敷患处,反复数次。此法能舒筋活血,可大大缓解疼痛。
6、防口腔炎症:每日以姜汤代茶饮,可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。
7、防动脉硬化:每天早、晚坚持用热姜汤漱口,并在每天临睡前饮用热姜汤1碗,可促进血液循环、预防动脉硬化。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起