一般在经期的时候，许多女性都会有痛经的感受，但是在非经期的时候，有些人也会感觉到腹部疼痛，和痛经的感受很类似，可是月经却一直没有来，腹部的疼痛也没有缓解，不知道是什么原因造成的，痛经却一直没来月经是怎么回事呢？

1、什么是痛经

痛经是妇女在经期前后出现小幅或腰部疼痛，甚至伴有恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷的现象。一般来说属于女性正常的生理现象，少数女性痛经属于病理性痛经，痛经是妇科常见病和多发病，通常表现为周期性下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、痉挛性疼痛等，另外还可能伴有全身症状乳房胀痛、肛门坠痛、胸闷烦躁等。

2、正常生理现象

大多数人在月经来潮前一周左右就会有痛经的症状，如果你核算日子后，还没有达到正常的月经来潮的时间，这个时候即使痛经也属于正常的生理现象；如果到了月经来潮的时间有痛经现象而没有来月经，延迟7天以内也属于正常现象。

3、妊娠性腹痛

如果感觉自己痛经，还没有来月经，在此之前又有过同房的经历，可以怀疑有怀孕的可能，建议先用验孕试纸检测是否怀孕。在未发现自己怀孕时可能还会把腹痛当做是痛经的一种表现。这种怀孕早期的腹痛属于正常的生理现象，一般不需要担心，建议去医院做早孕检查。

4、更年期综合症

如果是50岁左右的女性出现痛经而不来月经的情况，也可以考虑是因为更年期因素。女性进入更年期时，卵巢功能开始下降，内分泌失调，从而导致月经失调，有可能出现痛经不来月经的现象。

5、经前期综合征

经前期综合症是在经前反复发生的涉及到躯体和精神两方面的症候群，其中在还未正真来月经之前自身感觉到“痛经”也是经前期综合征的一种表现。这种症候群一般在经前7-14天有症状，随着月经来潮逐渐消失和缓解，一般不需要采取任何治疗。如果有这种现象可以注意避免不必要的精神刺激，养成良好的生活要习惯，减少钠盐的摄入。

6、其它因素

除了上述的一些生理性因素或病理性因素导致痛经不来月经外，还有可能是由于经行前服食用了一些寒凉食品、未注意防寒保暖、食用辛辣刺激的食物等，从而导致寒凝气滞，气血运行不畅，经行紊乱，出现痛经而不来月经的现象。

7、月经紊乱如何调理

1.养成好的生活习惯

女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。有空的时候，也不要呆在家里电脑电视前一动不动，可以适当的去户外呼吸一下新鲜空气，做一做运动，加快身体新陈代谢的速度。

2.养成好的饮食习惯

多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。平时少吃一些辛辣刺激的食物，特别是经期来的时候，不要吃这些刺激性食物，还有冰的，冷的也不要吃，虽然还说现在还年轻，吃了也没什么，但是等你老了，就有得受了。

3.缓解一下精神压力

如果你的月经失调是由于环境的影响，那么给自己一点心理暗示，不要那么紧张，生活压力谁都有，以平常心对待就行。压力实在大的时候，找朋友聊聊天，出去放松放松。不要长期都是压抑的心情。

4.要多注意防寒保暖

女性要注意防寒保暖，不要只顾风度，不要温度，特别是经期，经期抵抗力降低，更加要做好防范，抵御细菌的侵入。

5.病理性去医院调理

有些人自身发育问题，长期月经不调，这个时候，就要注意了，及时去医院看医生，看看能不能调理。对于女性而言，月经不调还会导致受孕很难。除了发育问题原因，如果感觉身体有异样，也要及时就医。总而言之，身体健康的女性，才是最美丽的。