粉刺是痘痘的一种，这种痘痘对皮肤健康的危害更加巨大，主要是由于不良生活习惯引起的，需要及时调理恢复，以免对健康造成进一步伤害，那么粉刺挤了之后怎么清洁皮肤？粉刺挤了之后怎么收缩毛孔？下面就来详细了解粉刺挤了之后的护肤方法吧。

1、粉刺挤了后怎么护肤

【注意生活习惯】

1、平时饮食要清淡，多吃水果与蔬菜，补充维生素，?促进伤口愈合；

2、忌饮酒和辛辣刺激性食物，如辣椒等；

3、注重生活规shuangfushui律，保证充足睡眠；

4、适当地运动，加快皮肤新陈代谢，加快伤口恢复。

【涂抹爽肤水清洁】

挤完过后的皮肤用爽肤水或生理盐水清洁一次，肌肤更加清爽干净。注意不要用生水洗脸，避免皮肤感染。

【冰块敷脸收缩毛孔】

冰敷能使局部血管收缩、血液循环减少，从而收缩毛孔，同时也会降低组织新陈代谢，抑制炎症的发生。

方法：将毛巾把冰块包起来，拧紧冰块，敷在脸上至少一分钟，之后在拍上爽肤水即可。

【涂抹芦荟胶预防消炎】

芦荟胶是天然的消炎镇定产品，无副作用，能够预防粉刺挤完后发炎红肿。

方法：每天涂抹2~3次芦荟胶于粉刺伤口部位，入睡前涂抹效果更好，次日早上用清水清洗干净即可。

【涂抹维生素E去痘印】

维生素E能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E可用于去除痘印疤痕等。

方法：把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在粉刺伤口上轻轻揉按5--10分钟，每天两次。

2、粉刺的危害详解

一，不及时治疗就会产生脓包，脓包是炎性丘疹的进一步发展、加重，这种情况后，很容易形成疤痕，主要为凹陷性疤痕。

二，产生粉瘤，在囊肿的基础上，毛囊皮脂腺内所有东西，逐渐干燥，炎症减轻，形成油腻性豆渣样物质，皮囊内压力过大，就会在表面产生小孔。

三，痘痘严重时会形成黑头粉刺，毛囊皮脂腺内，角质物和皮脂堵塞，开口处与外界相同，形成开发性粉刺，表面看起来是大大小小的黑点。

四，产生红色结节，毛囊皮脂腺内，大量的角质物，皮脂，脓细胞存贮，使毛囊皮脂腺结构破坏，而形成高出于皮肤表面的红色结节。基底有明显的浸润，潮红，触之有压痛。

五，痘痘不治疗会形成丘疹，毛囊皮脂腺口，堵塞的情况下，形成毛囊皮脂腺内，缺氧的环境，厌氧性的痤疮丙酸杆菌，大量繁殖，分解皮脂，产生化学趋化因子，白细胞聚集，而发生炎症性丘疹，所以这类丘疹属于炎性损害。

六，产生白头粉刺，与黑头相反，与外界不相同，形成闭合性粉刺，看起来为稍稍突起的白头。

七，严重时形成囊肿，毛囊内大量脓细胞聚集，既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物，又有炎症浸润。把毛囊皮脂腺结构完全破坏，挤出既有血又有脓。