支气管炎是一种常见的慢性经，一般可能老年人患支气管炎会比较多，支气管炎患者不能感冒，只要有感冒出现就很容易发作，所以平时一定要注意，支气管炎不仅要预防感冒，平时的生活也要注意，那慢性支气管炎要注意什么？ 慢性支气管炎的注意事项有哪些？

1、饮食调理

饮食宜清淡，及时辛辣刺激荤腥的食物；戒烟戒酒，多饮淡茶。因为吸烟会引起呼吸道分泌物增多，容易引起支气管反射性痉挛，导致排痰困难，容易找出病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎出现进一步恶化。由于茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。

2、练习腹式呼吸

吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽量使腹部凹下。腹式呼吸更有利于保持呼吸道的通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发展，对于预防肺气肿、肺源性性脏吧的发生起着积极的作用。

3、适当休息

发热、咳喘是必须卧床休息，否则容易增加心脏负担，使病情加重；当发热减退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时因当适量参加适当的活动。

4、坚持锻炼

为了提高机体顺应季节变化的能力，减少季节因素诱发慢性支气管炎发作，可进行适当锻炼和活动来增强机体的耐寒力抗力。冬天坚持用冷水洗脸，吸收，睡前按摩脚心、手心。另外还可以根据自身的体质情况选择适宜的运动如：保健操、太极拳等项目。

5、控制感染

在慢性支气管炎急性期要严格按照医生医嘱进行有效的抗菌治疗，在急可爱染得到控制后，及时停止使用抗菌药物，以免长期使用引起耐药性和副作用。

6、注意卫生

保持良好的家庭环境卫生，室内空气流通新鲜，保证一定的空气湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，寒冷天气外出需要带上口罩，保暖防寒。

7、慢性支气管炎的预防

1、戒烟：慢性支气管炎患者不但要首先戒烟，而且还要避免被动吸烟，因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等，可作用于植物神经，引起支气管的痉挛，从而增加呼吸道阻力；另外，还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛，使支气管粘膜分泌物增多，降低肺的净化功能，易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖，致慢性支气管炎的发生。

2、注意保暖在气候变冷的季节，患者要注意保暖，避免受凉，因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，可发生继发可爱染。

3、加强锻炼：慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼，以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。

4、预防感冒：注意个人保护，预防感冒发生，有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。

5、做好环境保护：避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响，以免诱发慢性支气管炎。