牙周炎是现代社会中比较常见的一种牙科疾病，主要高发人群为中老年人，这种疾病对身体的伤害比较大，而且治疗方法也非常地复杂，所以在生活中要及时防治这种疾病。牙周炎患者除了要去医院治疗之外，在日常饮食中也要注意，多吃一些对牙周炎有好处的食物，那治疗牙周炎的小偏方有哪些呢？

1、生地煲鸭蛋

材料：生地黄30-50克，鸭蛋2个。

做法：生地、鸭蛋加清水适量同煲，蛋熟后去壳再煎片刻，饮汤吃蛋，加冰糖调味。

功效：可以清热凉血，养阴生津，适用于牙周炎阴虚火旺，牙痛，牙龈红肿不重，牙齿松动，心烦，手足心热等症状的人群服食。

2、咸橄榄芦根茶

材料：干芦根30克（若为鲜品需90克），咸橄榄4个。

做法：将芦根切碎，橄榄去核，水煎代茶饮服。每日频频服用。

功效：可以清热解毒，泻火生津，适用于牙周炎脾胃积热，牙痛，疼痛剧烈，牙龈肿痛，口臭，便干的人群服食。

3、豆腐石膏汤

材料：生石膏50克，豆腐200克。

做法：先将生石膏放入锅中，加水煎煮约1小时后，再加入豆腐煮约半小时，最后加入食盐少许调味借口。

功效：可以清泻胃热，解毒润燥，适用于牙周炎胃热，牙痛较剧烈，牙龈红肿，口臭心烦，小便黄赤，大便干结的人群服食。

4、升麻饮

材料：升麻10克，薄荷6克。

做法：将升麻、薄荷加水煎煮10-15分钟，去渣后取汁，代茶饮用。

功效：适用于牙周炎风热上攻，牙龈红肿疼痛，或伴有发热，头痛，咽喉不利等症状的人群服食。

5、蒲公英粥

材料：蒲公英30克（鲜品用60克），粳米100克。

做法：将蒲公英洗净后加水煎煮，留取汁液加米煮粥，待粥成后适量调味即可服食。

功效：可以清热解毒，适用于牙周炎胃热炽盛，牙龈肿痛溢脓，口臭，烦躁不安，失眠，大便干结等症状的人群服食。

6、日常护理方法

1、掌握正确的刷牙方法

刷牙要竖刷，要里外都刷净，牙周炎患者在日常生活中还要还要注意温水刷牙，用温水漱口刷牙，可以减少牙髓炎症的发生。所以有牙周炎的患者一定要注意温水刷牙。并且注意使用合理的牙刷。

2、牙周炎患者叩齿

每天早晨叩齿数十次，以增强牙体、牙周组织的抵抗力和加强身体锻炼，积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。

3、按摩牙龈

可在早上或晚上进行牙龈按摩。

4、充分咀嚼

特别是食用多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。能刺激唾液分泌，冲刷口腔内的污物，发挥按摩牙床的作用，可使牙齿清洁，牙周组织健康;

5、饭后要认真漱口

漱口可以除去食物碎屑、部分软垢，保持口腔清洁，更好地发挥其生理功能;

6、牙周炎患者要有效控制牙菌斑

提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

7、牙周炎患者要定期作口腔保健检查

每半年至一年做一次口腔洁治（俗称洗牙），保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。