乳腺癌是一种比较发病率比较高的癌症，可能与我们的生活习惯有关，也与我们自己的生活压力有关，所以我们建议大家在生活中一定要保持一个乐观的心态面对一切，这样我们自己不仅生活的更开心，身体也会更好。那么，一般乳腺癌手术之后可以喝牛奶吗？

1、牛奶的功效与作用

牛奶的营养价值高，对人体有镇静安神、促进幼儿大脑发育、美容养颜、全面补充营养的作用，特别提到的是，牛奶也有抑制肿瘤的作用。

牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。

2、可以喝牛奶吗

对于乳腺癌术后的患者需要补充充足的蛋白质，提高人体的免疫力，而牛奶也是丰富蛋白质的来源之一，所以乳腺癌术后是可以喝牛奶的。

3、牛奶与乳腺癌关系

牛奶中含有抗癌物质共轭亚油酸，它可预防多种癌症的发生。此外，牛奶中的酪酸、醚脂等成分，都有利于癌症的预防。还有很多调查说明，牛奶和乳制品喝得越多，肠癌的发病率就越低，乳腺癌的发生率也略有降低。可见乳腺癌术后的患者是可以喝点牛奶的。

4、什么牛奶都能喝吗

对于乳腺癌术后的患者喝牛奶固然有一定的好处，但是并不是说所有的牛奶都可以喝，对于一些使用了生长激素的奶牛，产出的牛奶终究会含有一定的促进乳腺癌的发生因子。因此，选择牛奶的同时，我们最好选择品牌好、知名度高的一些牛奶。

5、预防乳腺癌

1、健康生活习惯

根据世界卫生组织统计，全世界所有乳腺癌死亡病例的21%可归咎于吸烟、饮酒、体重过重和肥胖症以及缺乏身体活动。不良的生活习惯，例如高脂肪的摄入，可以改变内分泌环境，加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激亦增加乳腺癌的危险性。因此健康的生活习惯，不吸烟、不酗酒、多食蔬果，黄豆制品、鱼类、洋葱、大蒜等食物，合理的控制体重以及适量的体育锻炼能够有效的降低乳腺癌的发病几率。

2、适龄婚育

患有乳房癌的危险性随着初产年龄的推迟而逐渐增高，女性的第一次足月妊娠可以促进乳腺上皮细胞变化趋于成熟，使上皮细胞具有更强的抗基因突变的能力，同时妊娠可以产生的大量孕激素可以对抗雌激素的增生作用。

3、母乳喂养

对孩子进行母乳喂养的母亲，患乳腺癌的风险较低。而且喂母乳的时间越长，对母体免于患这种癌症的保护也就越大。

4、药物预防

对于乳腺癌发生风险高的女性，特别是曾经做过子宫切除手术的女性患者，应通过医生权衡药物预防的利弊后根据医生安排合理采用药物进行预防，降低乳腺癌的发生几率。