中医美容是比较安全有效的美容方法,中医祛斑是中医美容中重要的一个项目,许多人脸上有斑点,影响面容,祛斑是需要做的工作,中医中有很多中药材有很好的美白祛斑的效果,可以用来祛斑,那么中医祛斑方法有哪些?中医祛斑的小窍门介绍。
1、中药祛斑的小窍门:白果祛斑
材料:白果,草果,黑豆。
配法:配白果和草果各二两,黑豆一两。将中药磨成粉,分为30小份。
使用方法:每天早上起来以后,在洗脸水肿加入中药配方,然后在洗脸。洗完脸后擦上润肤霜。坚持一个月,肌肤就能见白皙了。
2、食物祛斑的小窍门:山药青笋鸡肝
材料:山药,青笋,鸡肝,淀粉,高汤。
做法:将山药和青笋去皮,然后清洗干净;鸡肝用清水洗净以后切成片。然后再将山药、青笋以及鸡肝用沸水焯一下。再在锅中放入食用油,将高汤调味后,将全部材料倒入高汤中翻炒,勾芡就可以了。
使用方法:在避免餐前或者餐后饮用咖啡或者浓茶的情况下,食用该祛斑食物。可以保证营养被吸收。
效果:山药具有补精益气的作用,而鸡肝含有丰富的维生素,是补血的首选食物。青笋则是祛斑美白的最佳蔬菜之一。各种材料混合,效果倍加。
(1)光滑肌肤配方
落葵子膏
配方:落葵子、白蜜各适量。
制作方法:取落葵子蒸过之后放入烈日下暴干,去皮后取仁研成细末后加入白蜜搅拌成膏状。
使用方法:每天服用。
茯苓抗衰方
配方:茯苓适量。
制作方法:茯苓削成大枣一样大的方块放入坛子中加入酒浸泡,用纸密封好浸泡3个月。
使用方法:每天食用一块。
白术酒
配方:白术去皮捣烂后14.4千克,水150千克。
制作方法:将白术加入水中浸泡1个月之后取汁,放置1夜之后再加入米酒。
使用方法:每天喝2两,分2次服用。
(2)白嫩肌肤配方
牡蛎膏
配方:牡蛎90克,土瓜根30克,蜂蜜适量。
制作方法:将牡蛎、土瓜根一起研成细末之后加入适量的蜂蜜调匀。
使用方法:洁面之后,均匀涂抹在脸上,20分钟后温水冲洗干净。
太真红玉膏
配方:轻粉、滑石、去皮杏仁各10克,樟脑、麝香少许,鸡子清适量。
制作方法:将轻粉、滑石、去皮杏仁研成细末之后隔水蒸,然后加入樟脑、麝香、鸡子清,调匀。
使用方法:洁面之后将调好的面膏涂抹脸部,10分钟清水冲洗干净。
冬瓜子方
配方:冬瓜子30克,天门冬15克,蜂蜜适量。
制作方法:将冬瓜子、天门冬一起研成细末之后加蜂蜜调匀。
使用方法:洁面之后取配好的方子均匀涂抹脸部,然后再清洗干净。注意可以早晚使用。
(3)细腻肌肤配方
兰草汤
配方:兰草适量。
制作方法:将兰草用适量的水煎煮取汁。
使用方法:可以饮用兰草汤也可以直接使用兰草汤来洁面。
桃仁膏
配方:桃仁适量,蜂蜜少许。
制作方法:将桃仁用开水浸泡之后去皮尖,研细如泥状,加入蜂蜜用温开水化开成膏状即可。
使用方法:洁面后将桃仁膏直接涂抹在皮肤上。
润肌茶
配方:生山楂20克,大生地12克,蔗糖少许。
制作方法:将山楂和大生地切碎之后加水煎煮,加入蔗糖调匀。
使用方法:待茶饮用即可。
(4)去除皱纹配方
葳蕤丸
配方:葳蕤根1千克。
制作方法:将葳蕤根切碎,加水2千克,煎8小时,然后用手将葳蕤根锉烂以布囊包裹好榨取汁,然后再煎至浓稠,其渣晒干之后研为细末,放入药汁中做成丸子大小。
使用方法:每天可以服用30丸,每天3次,白开水送服即可。
猪蹄液
配方:猪蹄4个。
制作方法:洗净猪蹄之后加水适量煎煮待汤如胶状即可,去猪蹄后取液体备用。
使用方法:每天晚上临睡前涂抹在脸上第二天早上温水清洗干净即可。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起