橄榄油是具有很高价值的一种油类,橄榄油不仅可以食用具有很好的保健作用,而且在护肤美容方面也有很大的作用,橄榄油可以用来擦脸,也可以滋润身体其他的部位,护肤作用很好,那么橄榄油的美容作用有哪些?橄榄油怎么用可以护肤?
方法:在红糖中加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和,然后涂抹到脸上敷一分钟,最后用清水洗净。
方法:将一匙砂糖和适量橄榄油混合均匀,敷脸15分钟后洗净。
方法:将适量牛奶与少量橄榄油、面粉、蜂蜜搅拌均匀后敷在脸上,大约15分钟后便可用清水洗干净。
方法:先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用化妆棉蘸橄榄油涂满全脸,10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭。
方法:用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,皮肤就能快速吸收它的养分,一点也看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)。
1、橄榄油洁面乳
做法:将2小勺橄榄油倒入小碗中,加入1小勺蜂蜜,充分搅拌均匀。温水洗脸后,涂上橄榄油蜂蜜洁面乳,用手指打圈轻揉额分钟,用面巾纸擦净后用温水冲洗干净。
功效:橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素,极易被皮肤吸收,尤其适宜秋冬季节使用,让干燥暗淡的皮肤保持湿润和光亮。橄榄油可以深层洁净皮肤,淡化皮肤基底黑色素,从而有效祛斑。
2、橄榄油鸡蛋润肤
做法:半个柠檬榨汁后加入一个鸡蛋,橄榄油和食盐各2小勺搅拌均匀。洗脸后,将调好的液体均匀敷在脸上,10~15分钟左右用清水洗净,每周1~2次。
功效:橄榄油能深层清洁毛孔,直达基底,洗净脏东西,而柠檬具有美白去除黑色素的作用,所以此款面膜能有效祛斑。常喝柠檬水排毒也是一种有效地祛斑方法。
3、橄榄油保湿水
睡觉前洗脸后,可以取适量橄榄油,轻轻拍打在脸部至吸收,当成爽肤水使用。橄榄油中含有丰富的维生素C,可以有效保持肌肤营养,锁住肌肤水分,保持肌肤活力,抵御黑色素沉积,从而防止脸上长斑。
4、橄榄油热敷
洗脸后将橄榄油少许涂于掌心,搓热手掌后,用手掌心轻轻按摩脸部,然后用热毛巾敷脸,最后再使用护肤品。橄榄油热敷可以有效清洁皮肤和毛孔污垢,促进皮肤血液循环,改善皮肤代谢。
须注意的是橄榄油对皮肤最好的美容效果是去皱纹,对防止长斑也有不错的效果,但是对于已经形成的雀斑、黄褐斑等难以根除。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起