当文胸上的标码是数字和字母的组合时，我们很容易知道字母就代表着文胸的罩杯类型。但在内衣店里，我们买文胸的时候，发现有的文胸上没有标字母，只有两组数字，例如36/80的组合，那该内衣的胸围是什么罩杯呢？
两组数字表示的都是下胸围的尺寸，并非胸围的尺寸，只是他们所采用的尺寸标准不一样罢了。其中36的单位为英寸，是欧美尺寸；而80的单位是厘米，属于亚洲尺寸。
罩杯尺寸=胸围—下胸围，由此可见，罩杯的尺寸是由上下胸围的差值决定的，能体现出乳房隆起的程度。只知道下胸围的尺寸，并不能确定罩杯的尺寸。
要想知道罩杯的尺寸，还得测量出上胸围（即胸围）的尺寸，然后求出上下胸围的差值。当差值小于10厘米时，为A罩杯；当差值小于12.5厘米时，为B罩杯；当差值小于15厘米时，为C罩杯……
测量上胸围的尺寸时，需要将身体前倾45°再测量，可减小误差；或者是站直身体，一手将乳房轻轻托起至最高的正常的位置，另外一只手再测量。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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