很多人觉得自己的牙齿不够白，而会通过冷光美白牙齿这样的方式美白自己的牙齿，但是并非是所有的人都适合冷光美白牙齿的，冷光美白牙齿有很多注意事项的，那么冷光美白牙齿适合哪些人群？冷光美白牙齿有什么危害？下面大众健康网小编为您解答！

1、冷光美白牙齿安全性

冷光美白牙齿的价格是多少并不稳定，受到很多因素影响。费用大概是在1000~5000元/人左右。

冷光美白技术是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。

在常规情况下，冷光美白不会对牙齿造成伤害

冷光美白选用的是安全的光源照射，这种光源发出的光不超过50℃，蓝色的冷光照射在皮肤上基本没有感觉，隔绝了紫外线和远红外线处理过之后，也不会对人体或者皮肤有伤害。

牙齿磨损情况下最好不要进行冷光美白

对于个别釉质发育不良，牙齿隐裂，中度性磨耗的牙齿，治疗过程中会有比正常牙齿更大的不适，但在术后24小时内会自行恢复。冷光美白不会对牙齿及牙龈软组织带来不可逆的伤害。

所以我们可以认为，冷光美白对牙齿没有伤害的，且因为冷光美白安全无副作用，且操作时间短，美白效果佳的优点而被国际上公认为的最安全有效的牙齿脱色技术，所以美牙朋友们可以放心选用。

另外，因为冷光美白的要求较高，所以对于牙齿美白的治疗，一定要选择正规的口腔医院，以免由于治疗不规范以及服务不周等原因，造成不必要的损害。

2、美白牙齿的小窍门

除了吃上述食物可美白牙齿，还有什么别的办法可以摆脱黄牙给牙齿美白呢？其实利用食醋漱口、用小苏打、花生屑、酵母粉等刷牙都可以美白牙齿。

食醋漱口

家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但不可以是醋精）含在嘴里1~3分钟，然后吐掉，刷牙。牙齿会觉得非常酸麻（大概会持续2分钟），每2个月一次，效果十分显著，并可以去除口气哦，应对临时约会最好了。

小苏打刷牙

刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，应为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，最好不要单独使用。

花生屑刷牙

买一些生花生在家里备用，每天嚼碎了之后，不要吞下去，将花生屑拿来当牙膏刷牙，可以有效美白牙齿。

酵母粉刷牙

在刷牙的时候，先挤上牙膏，再加一点酵母粉然后开始刷牙。酵母粉含有大量蛋白质，可以分解牙齿上的脏污，长期坚持可以帮助牙齿变白。