足膜是一种常见的护肤产品，主要是用于呵护脚部肌肤的，当然平时很多人其实都不会用，只有那些特别注重肌肤护理的人可能会用到，足膜能软化脚部一些老茧，还能帮助脱去脚部的死皮，那足膜脱皮有副作用吗？足膜脱皮有危害么？

1、足膜脱皮有副作用吗

没有。

足膜本身是用来祛除脚部死皮，是没有副作用的，能使脚部皮肤更加光滑，但是如果使用不当，则会损伤脚部皮肤。

2、使用足膜的正确方法

1.在使用足膜前，最好先用热水泡一泡脚部，能够帮助脚部放松，同时使脚部皮肤毛孔打开，放开稍后足膜的作用。

2.洗完脚部后，将脚部用毛巾擦干净，撕开足膜包装，将双脚套入足膜中，用双手将足膜尽可能的跟脚部接触，使足膜内的精华液充分的包裹双脚。

3.等待60-120分钟后，将足膜取下，用清水冲洗双脚即可。

4.涂上身体乳或保湿霜，帮助脚部更好的补水锁水。

3、足膜时间过长有副作用

关于足膜的使用时间，根据使用产品的不同，使用时间也各不相同，通常自制的足膜使用时间会长一些，市面上的足膜产品，一般是使用30-45分钟，具体的时长还是要根据产品包装上的说明决定，在使用时不可超过规定的使用时间，否则足膜会过度清洁脚部，从而使脚部产生干燥发痒等副作用。

4、频繁使用足膜有副作用

足膜含有腐蚀成分，通常1周使用1次，如果是脚部皮肤敏感的，或者是脚部皮肤本身就很干燥的，建议是1个月使用1次。频繁使用足膜，会使脚部角质层过薄，从而失去自身的保护作用和防御作用，如此一来细菌和真菌会更容易入侵脚部皮肤，从而产生一系列脚部皮肤问题，如香港脚等。

5、足膜可以天天用吗

不可以。

即便是再好的东西，天天使用皮肤也会吃不消，况且足膜内含腐蚀成分，有着强效去除角质和死皮的作用，频繁使用会导致脚部角质层过薄，皮肤抵抗力下降，从而产生一系列脚部皮肤疾病。