前列腺炎是男性疾病中发病率非常高的一种疾病，这种疾病对男性的身体伤害都非常大，所以要及时治疗。前列腺炎患者除了要及时进行药物治疗之外，在日常饮食中也要注意，不能吃一些刺激疾病的食物。那前列腺炎患者的饮食要注意什么呢？前列腺炎的食疗方法有哪些？

1、忌烟

香烟中的烟碱，尼古丁等有害物质，不但直接伤害前列腺组织，还能影响前列腺的血液循环，因此抽烟除了能引起阳痿之外，还会导致前列腺充血，加重前列腺炎的症状。

2、忌酒

喝酒容易导致血管扩张，有的人一喝酒就容易脸红，就是由于酒精导致面部血管扩张的结果，一些前列腺炎患者长期酗酒，前列腺充血加重，疾病就不易治愈，治愈了也有可能会复发。

3、忌辛辣食物

辛辣刺激食物虽然能开胃增加口感，但是对于前列腺炎患者来说，经常吃这类食物会导致血管扩张，前列腺充血，前列腺炎症变得难治愈。

4、忌发物

牛羊肉，海鲜类食品多认为有壮阳之效，能增强性功能，但中医认为，前列腺炎因湿邪所致，壮阳药物用于利湿上治疗效果有可能不尽人意；此外，牛羊肉均属发物，前列腺炎患者常吃这类食物，机体受刺激，病变的前列腺充血，炎症有可能加重。

5、忌生冷食物

前列腺遇寒冷会收缩，而遇到热性刺激又会充血肿胀，一热一冷，易导致尿液流通不利，因此，前列腺炎患者最好远离冰淇淋，冰啤酒，冰西瓜之类的生冷食物。

6、食疗方法

1、车前草糖水。

每次可用车前草100克（鲜品400克），竹叶心10克（鲜品30克），生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进沙锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄片糖，稍煮片刻，停火待温，每天代茶饮用。

2、灯心花苦瓜汤。

每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净，剖开去除瓤和瓜核，切成小段，然后与灯心花一同放进沙锅内，加进适量清水，煎汤饮用。

3、冬瓜海带薏米汤。

每次可用鲜冬瓜（连皮）250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净，切成粗块，生薏米洗净去霉粒，海带洗净盐分及杂质，切成细片状。然后将以上三物同放进沙锅内，加进适量清水煮汤，做佐餐饮用。也可同时食用冬瓜、薏米、海带。

4、公英银花粥。

每次可用蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进沙锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入已洗净的大米，煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次，待温食用。

5、土茯苓粥。

每次可用土茯苓30克（鲜品100克），大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去沙泥及外皮，切成片状（已洗净晒干并切成片者，可免此工序），放进沙锅内，用中火煎煮，约煮30～40分钟左右，去除土茯苓渣取汁。再将已洗净的大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥至米烂为度。待温时，调味食用，每天1～2次。

7、饮食推荐

1、坚果。坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果(约28克)含硒量是日推荐量的10倍。研究表明，每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。

2、西兰花。西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚，能降低前列腺癌风险。

3、绿茶。多项研究发现，绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力，每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。

4、蘑菇。研究发现，蘑菇中的β葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸(ERT)可保护身体细胞，防止包括前列腺癌在内的多种癌症。

5、石榴。研究发现，石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生，加速癌细胞自毁。还有研究发现，石榴能有效遏制前列腺肿瘤。

6、南瓜籽。南瓜籽油可防止前列腺细胞增生。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸，可降低前列腺癌风险。南瓜籽中的锌也有益前列腺健康。

7、三文鱼。富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等深海肥鱼可阻止前列腺肿瘤发展。研究发现，每周至少吃一次三文鱼可降低罹患晚期前列腺癌危险。

8、西红柿。西红柿富含强抗氧化剂番茄红素，有益改善前列腺健康。研究发现，每天吃一份西红柿可防止前列腺癌导致的DNA损伤。