黑木耳是很常见的一种食材，黑木耳可以和很多食材搭配，味道和营养会更加丰富，黑木耳具有很多的功效和作用，常吃对人体有很多好处，可以帮助降血脂、降血糖，那么对于一些肾结石患者来说，吃黑木耳有用吗？吃黑木耳可以治疗肾结石吗？

1、黑木耳治疗肾结石吗

可以。

黑木耳具有一种特异功能，它可以对我们在不知不觉中吞下的沙子、头发或者是其他一些难以消化的东西可以将其溶解和氧化，这样这些异物对我们的身体就不会造成什么影响。而肾结石就是肾脏内部有颗粒状的沙粒结石导致的。经常吃黑木耳可以对我们的肾脏起到清洁的作用。

2、怎样吃黑木耳效果好

对于黑木耳我们最好的吃法是进行凉拌的吃，这样就不会破坏黑木耳中的矿物质。也就会很好的对我们的结石进行溶解了。凉拌木耳只需要在开水中捞一下然后加入少量的调味就可以吃了。

3、吃黑木耳多久能有效

坚持每天吃2次黑木耳，两到四天内他因为肾结石带来的疼痛、呕吐的症状就可以大大减轻。一般来说结石会在10天左右就会自行消失。但是如果肾结石比较大，那么可能效果不会那么明显，但是只要长期坚持服用。结石也会慢慢变小、变碎然后排除体外。

4、黑木耳的功效作用

1、黑木耳富含的多糖胶体有良好的清肺功能，对雾霾天气吸入的有害杂质有很强的吸附作用，可以缓解再雾霾天天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，雾霾天晚上吃点木耳做的菜非常有必要！还具有一定的抗癌益气止血止痛补血活血和治疗心血管疾病功能等。

2、黑木耳含有丰富的植物胶原成分，促进肠蠕动的作用外还具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。可把残留于消化道内的有害物质吸附集中起来排出体外，还能减少油脂的吸收。

3、黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。

4、黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，防治动脉粥样硬化和冠心病。还具有一定的抗癌的作用。