如果一个人身体里面的湿气比较重的话，那么就会引起一系列的健康问题，中医认为是湿毒，而湿毒是引起很多疾病的因素。据说可以使用熟鸡蛋来祛除体内的湿毒，那么，滚鸡蛋去湿毒有效果吗？滚鸡蛋去湿毒怎么样？本文就做出了下面的解答，来看看。

1、滚鸡蛋去湿毒功效

生活中一些人由于身体体质以及外界等较为复杂的因素会很容易导致皮肤表面出现湿疹一类的炎症，其实这也是湿毒的表现之一。其具体的形成原因目前还没有一个确切的定论，主要症状就是表现为强烈的瘙痒感。民间针对湿毒的治疗也是有一些小偏方的，民间用滚鸡蛋去湿毒。

这个民间的小偏方是有一定适用人群的，主要就是对于一些随着气候变化，身体皮肤表面就很容易起一些小风包的人群，尤其部分人群下身也会出现瘙痒的状况，还可能伴有异味，这时候也可以选择用滚鸡蛋去湿毒。

具体的操作方法就是将一个煮熟的鸡蛋剥开蛋壳之后，放在脸部上来回地滚动。鸡蛋的温度在其能承受的范围内即可，尤其是眼部和额头部位最好是多次反复地来回进行。然后人们剥开蛋清后看看蛋黄中是否起满了小点点。

倘若蛋黄表面起满了黑色的小点点，则说明身体中的湿毒还是比较严重的。而鸡蛋帮助人们部分的吸出了湿毒，但对于一些湿毒比较大的人来说。用滚鸡蛋去湿毒这种方法是不能彻底治疗的，还是要到正规医院去进行相关检查。

2、调整饮食去湿毒

内湿也是湿毒的一种，一般是饮食不节、脾胃损伤所致。鱼肉大荤菜肴吃多了会滋腻碍胃，甜食吃多了也会导致痰湿热盛，饮酒亦生湿热。所以必需通过调整饮食，达到去湿毒的目的。

3、穴位按摩去湿毒

按摩穴位可去湿毒。脾俞穴散脾脏的湿热之气，按摩此穴具有和胃健脾、利水化湿之效。委阳穴居于人体下部，能引水湿下行，腹胀、小便不利都能按摩此穴进行治疗。如果湿气过重，可用艾灸治疗。

4、避免潮湿环境

暑湿感冒多是外湿之毒引起。夏季贪凉打地铺，易受湿气侵袭。长期生活在潮湿环境中也会使湿毒积聚。去湿毒需要避免潮湿环境。