护肤的方法有很多，不同的人护肤的方法也不一样，甚至会有一些相反的看法，我们都知道洗脸是护肤中很重要的一步，但是有人说不洗脸对人的皮肤是有好处的，很多人其实不能理解这种看法，那为什么不洗脸皮肤会变好？不洗脸有好处吗？

1、修复角质层

角质层指的是表皮最外层的部分，用于保护其皮下组织的。当角质层过厚时，肌肤会变得干燥缺水，但现在许多人都十分注重清洁，一天洗两次脸，甚至更多，洗脸次数频繁容易将角质层洗薄，皮肤没有保护就容易被感染，从而导致产生一系列肌肤问题。

2、保护皮肤

人体皮肤在夜间会进行新陈代谢，从而分泌产生出油脂，这层天然油脂相当于是皮肤的保护膜，能保护皮肤不受外界伤害，令皮肤越来越年轻滋润，反之洗脸则是破坏皮肤保护层，涂抹护肤品是再进行营养补充，这样反复折腾还不如纯天然的油脂保护的好。

3、肌肤自我维护

在睡觉之前，我们通常会涂抹各类护肤品，在睡眠过程中，肌肤会进行自我修护，令皮肤吸收护肤品中的营养成分，并在肌肤外层产生一层自然的防护屏障，因此早上洗脸就相当于把这层屏障给洗去了。

4、不洗脸不等于不清洁

要明确不洗脸并不等于不清洁！肌肤经过整日的风尘洗礼，上面难免落下不少灰尘和污物，皮肤的基本清洁还是要有的，长期对脸部皮肤放任不管，脸上灰尘和细菌就会越堆越多，皮肤只会越来越差。

5、怎样洗脸利于吸收

(1)彻底卸妆

化妆了的女性在晚上必须进行卸妆工作，一定不能带着妆容过夜，否则化妆品中的物质会严重堵塞毛孔，令皮肤变得更加粗糙，所以彻底卸妆洗脸的第一步，也是让皮肤变好的首要条件，注意卸妆要使用专门的卸妆产品进行卸妆，清水和洗面奶是无法彻底清洁彩妆的。

(2)二次清洁

卸妆的作用是卸除脸部彩妆，想要洗干净脸部灰尘和污垢，彻底清洁毛孔中的垃圾，必须还要使用洗面奶进行二次清洁，如果是没有化妆的女性，直接使用洗面奶进行脸部的清洁足以。

(3)热毛巾敷脸

当脸部洗干净后，就可以涂护肤品了，但想要护肤品更好的吸收，可以在洗干净脸部后，用热毛巾敷脸3-5分钟，能够有效地促进脸部血液循环，帮助打开脸上毛孔，令护肤品发挥出最大的功效。