牙龈出血是一种很常见的症状，可能有很多人在刷牙的时候就会发现牙龈出血，不少人以为是牙刷太硬了导致的牙龈出血，还有人觉得是刷牙太用力了导致的，骑士牙龈出血很可能是一些其他的疾病导致的，那牙龈出血是由什么原因引起的？治疗牙龈出血偏方有哪些？

1、牙龈出血怎么办

牙龈出血多为牙龈炎

牙龈炎实际上就是最轻微的牙周病，其炎症只侵犯牙龈组织，不侵犯其他牙周组织，它主要是由于牙龈周围、特别是牙龈沟内的牙菌斑所导致的炎症反应。

建议立即看医生

牙龈炎患者只要注意刷牙、保持口腔清洁，并去专业口腔门诊进行牙周洁治(洁牙)，去除牙菌斑、牙结石以及牙龈周围的炎症因子，牙龈炎是完全可以控制和治疗的。

2、牙龈出血止血偏方

苹果芹菜柠檬汁

苹果1个，红萝卜1根，芹菜50克，柠檬1/2个。将红萝卜洗干净，去皮切成块状。将苹果洗干净，去皮、去核、切成块。芹菜洗净，切成小块。所有材料一起放入果汁机中，打成果汁。加入柠檬汁、冰糖调匀，即可饮用。美容养颜，并可一定程度上改善牙龈出血的症状。

莲藕梨汁

梨400克，莲藕400克。将梨洗干净去皮与核，切成小块。将莲藕洗干净，去皮切碎。将莲藕与梨一起放入果汁机中打成果汁。加入蜂蜜调匀，即可饮用。每天早晚各用一次，可在一定程度上改善牙龈出血症状。

黄花鱼炖汤

广州市中医医院医生张华介绍，治疗牙龈出血的偏方，可以用黄花鱼鳔四两，放入锅内，加水用慢火炖一日，时时搅拌，防止烧焦，使全部炖化，分作四日服用，一日两次，服时需加热。治鼻及齿龈出血等症状。对牙龈出血也有一定作用。

3、其他膳食偏方

(1)生西瓜籽50-100克，水煎服，能治牙龈出血。

(2)生石灰、白糖等份，混合研匀，取少许敷患处，可治牙龈出血。

(3)毛姜、熟地、生地各15克，鸡蛋1个水煎服，吃蛋喝汤，可治牙周炎牙龈出血。

4、按压出血点止血

先找到牙龈出血的具体出血点，再用医用棉花用力按着出血点，按压几分钟不动可以止血。 注：棉花球必须是干净卫生的一次性医疗用品。

5、牙龈出血小贴士

寻求正规治疗

如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况最常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。

不排除全身性疾病可能

遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及时处理。

6、饮食原则

1、牙龈出血时注意饮食清淡，多补充富含维生素C的食物，如猕猴桃、草莓、橘子、苹果、西红柿、芹菜、黄瓜等，有助改善牙龈出血。

2、忌食辛辣、刺激、油炸、生硬的食品，以免动火出血。另外，不宜吃大蒜、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之类以及酸醋腌过的食物。忌食海腥等发物，如虾、蟹、海鱼等，以免动血，加重病情。