二手烟随处可在，我们身边抽烟的群体越来越大，不仅是男士抽烟，现在也有很多女性也抽烟，当然一些青少年也在抽烟，抽烟是有害健康的，但是仍然还有很多人抽，这就带来了二手烟。有的人戴口罩来防二手烟，那么，防二手烟戴口罩有用吗？

1、戴口罩可以防二手烟吗

戴口罩有一定效果。

二手烟里面的化学成分，一般情况下口罩是不能完全挡住的，但还是能够大量的阻挡住那些化学有害物质的，可以尽量减少对身体的侵害，所以，戴口罩防二手烟是有一定效果的。

2、戴口罩防二手烟原理

(1)防护

戴口罩防护二手烟的原路就跟筛子过滤杂质一样的原理，只要空气中的污染物颗粒比口罩的筛孔大，就能把污染物过滤在外面。所以，戴口罩防二手烟，选择什么样的口罩很重要。

(2)吸附

还有一种戴口罩防二手烟的原理就是讲二手烟中的有毒物质吸附，使其不能进入身体。

3、戴什么口罩防二手烟

N95标准和KN90标准及以上的口罩。

戴口罩放二手烟对于口罩的防护要求很高，N95标准和KN90标准及以上的口罩，口罩间隙较小，能够隔绝大部分颗粒物，所以是有效的。另外我们市面上常见的过滤型口罩，例如普通医用口罩，棉布口罩，纱布口罩等都是利用这种方式，但是由于其制作面料间隙过大，对阻隔二手烟没有什么显著功效。

活性炭口罩的吸附作用对于阻挡微小的颗粒物也是没有用的，所以对于二手烟的防护作用较差。

4、注意事项

1.要选择能够n90、n95等具有防护功能的口罩。

2.口罩的大小要选择合适，口罩周围要与皮肤贴合，否则也会影响效果。

3.防护功能越好的口罩呼吸难度越大，建议有呼吸道疾病的人群在医生的指导下佩戴。

4.老人、小孩和孕妇不建议佩戴口罩，呼吸阻力太大容易导致缺氧。

5、温馨提示

封闭环境内吸烟，支数越多，产生的污染物也越多，这样的污染物叠加后会造成非常高的浓度。如果不能开窗通风，或者采用空气净化设备，则抽烟造成的室内空气污染会长时间存在，被人吸吐、吐吸，周而复始，直到大部分有毒害物质进入人体为止。戴口罩这种方法是用处不大的，要从根本上解决，拒绝吸烟。

6、二手烟的危害

二手烟中CO的含量是一手烟的5倍，可导致癌症的焦油和烟碱是一手烟的3倍，苯并芘是4倍，氨是46倍，亚硝胺高达50倍，最主要的有害物质尼古丁是一手烟的2~几十倍。这些触目惊心的数字是否让你颤抖，发誓再也不嫁吸烟男？哈哈，弱爆了好么，重要的还没来呢，我们继续看。

二手烟中甲醛、甲苯、丙酮、吡啶、二氧化氮、苯胺、酚、镉、镍的比值也很高。吸食卷烟散发的烟雾多达2000毫升，所含的有害物质约300多种，致癌物质达40中，促癌物质多达10多种。

1996年一个调查显示，我国女性大约有60%以上每天在吸食二手烟，也因此我国在2011年出台规定，从2011年5月1日起，在公共场合禁止吸烟。2014年卫计委也宣布，禁止在公共场合吸烟写入法律的起草工作已经启功，并列入了国务院的立法计划。