唇炎是生活中较为常见的皮肤疾病，这是由于不良生活习惯导致的，需要及时做好护理调养工作，否则会对健康造成不利影响，那么唇炎吃什么食物好？唇炎适合吃什么水果？唇炎适合吃的食物有很多，下面就来详细了解，以及护理需要注意的内容吧。

1、黄豆芽

黄豆芽中含有丰富的维生素B2，可以有效防治维生素B2缺乏所导致的唇炎，唇炎患者多吃黄豆芽，不但可以有效改善皲裂、脱皮、干燥等唇炎症状，还可以增强免疫力，从而帮助机体恢复。

2、胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、叶酸、钙质等营养成分。胡萝卜有润皮肤、增强机体体抗力等功效。唇炎患者多吃，可以有效缓解嘴唇干燥、脱皮的症状。

3、西红柿

西红柿虽然是一种比较普通的食物，但是营养价值丰富，西红柿含的“西红柿素”，有抑制细菌的作用，而维生素B2可以有效治疗口角炎，唇炎等疾病。唇炎患者可以有效改善皲裂、脱屑等症状，加快机体康复。

4、橄榄

橄榄营养价值丰富，含有大量的维生素、维生素B2、碳水化合物等营养成分，具有生津止咳、抗炎消肿等功效。对唇炎所导致的唇干、皲裂、红肿等有显著的改善作用，故唇炎患者可以多吃。

5、香蕉

香蕉性寒，味甘。香蕉富含碳水化合物、矿物质、维生素B2等，能增强机体的免疫能力，可以有效帮助唇炎患者阻挡细菌的再次入侵，从而加快唇炎患者的康复。故唇炎患者可以多吃。

6、火龙果

火龙果维生素B2含量丰富，有清热凉血、生津解渴等功效，唇炎患者多吃，可以有效改善皲裂、红肿、咽痛的症状。

7、栗子

栗子中富含蛋白质、维生素、淀粉等多种营养成分，具有活血止血、消肿止痛等功效。栗子中含有的核黄素以及维生素B2，对日久难愈的唇炎有显著疗效。故唇炎患者可以多吃。

8、如何预防唇炎

1、改正不良习惯，不要舔唇、咬唇或者是揭唇部的皮屑。

2、不吃刺激性食物，中午12点以后不宜让孩子在室外暴晒。

3、常吃健脾、利湿的食物，如薏米、赤小豆等。

4、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、白萝卜等。

5、不可给孩子使用稠厚的普通润唇膏。

6、切勿症状稍有改善就中断治疗，越迁延越不易根治。

7、不能使用激素药膏，以免依赖继而产生激素依赖性皮炎。

8、避免一切外界刺激纠正不良习惯。

9、结痂时用%雷夫奴尔湿敷上溃疡软膏。

10、极轻微脱屑者又无自觉症状可涂少量护唇膏。