很多人在进入中老年之后都会开始出现老年斑，而这种症状往往意味着身体开始衰老，只是许多爱美认识当然是希望能够去除老年斑的，其中不少人就会选择激光袪老年斑，那么激光袪老年斑的效果怎么样？激光能够袪老年斑吗？激光袪老年斑好不好？

1、激光袪老年斑效果如何

1、激光去老年斑是一种对皮肤创伤很小的袪斑技术，因为激光袪斑是属于一种物理性治疗，不用剥离人体组织，没有手术切口，治疗过程中轻松无痛，治疗后只要做好日常护理也不会留下疤痕。

2、激光去老年斑是一种可以选择性治疗色素的技术，也就是说激光技术只对皮肤下病变组织的色素细胞起作用，而正常的皮肤是不会受到损伤的，因此没有副作用。

3、激光治疗多次治疗老年斑后，可以有效的消除皮肤下的色素，治疗后要做好护理避免日晒，减少反弹的机率。

2、饮食预防老年斑

(1)西红柿

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。

(2)生姜

生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。服用方法是，取适量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

(3)黄滑松茸

黄滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延缓组织器官衰老，促进新陈代谢，提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身，恢复精力，益胃补气，强心补血，健脑益智，理气化痰作用。黄滑松茸干品20-30克，冷水泡2小时，洗净。锅加底油炝锅，倒入黄滑松茸炖半小时以上，加调味料。吃黄滑松茸喝汤。

(4)胡萝卜汁

新鲜胡萝卜若干。将胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

(5)香菇

含有丰富的维生素、无机盐及微量元素，还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。可以抑制血清和肝脏中胆固醇上升，可预防动脉硬化症，降低血压。还有一种干扰素诱导剂，能诱导人体产生一种干扰病毒的干扰素，从而提高机体免疫力。增强肌肤的抵抗能力，从而减少黑色素的生成，对老年斑的再生有抵御能力。