很多人都会长眼角细纹,一般主要与眼部皮肤的衰老有关,但是护肤的方法可以帮助去除或者说预防眼角细纹,特别是一些眼部的护肤产品,所以我们平时也要注意眼部周围皮肤的护理。那么,眼角细纹怎么去除?去除眼角皱纹的方法有哪些?
1、为了提高按摩效果,首先必须将双手搓热,然后用搓热的手掌在眼皮上一边吐气一边轻抚,上下左右各6次。
2、其次再以同样要领将眼球向左右各转6次。再指压除去眼角皱纹的“瞳子髎”。
3、“瞳子髎”位于眼睛外侧1厘米处,一面吐气一面按压6秒钟,如此重复6次。除去眼角皱纹的方法还有一种是全脸按摩。
4、除去眼肿方法可用冷水在眼睛附近轻轻拍打。如果这些方法和指压法配合运用,效果更高。
取穴方法:瞳子髎取穴时可以采用正坐或仰卧的姿势,该穴位于面部,眼睛外侧一厘米处(目外眦旁,当眶外侧缘处)。
20岁,30岁,还是40岁?皮肤专家的研究会让你大吃一惊:“老化其实从一出生就开始了,肌肤在接触到阳光、空气的同时就会出现抵御性保护,而这,就是老化的开始。”看来抗皱人人都要面对,即使你不到30岁。
1、饮食保养
生活中,应该多吃些猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物,能增强皮肤表层的修复功能,使其变得光泽饱满,同时减少细纹,令肌肤变得光滑而富有弹性。
2、轻柔卸妆
眼部清洁是关系皮肤细致程度的重要因素。对眼部护理而言,卸妆的方法和步骤也非常关键。
必须选用柔和无刺激性的卸妆水,才能避免刺伤眼部周围的细腻皮肤。在卸妆时,手势一定要细致轻柔。
3、按摩改善眼部疲劳
适度地按摩也可缓解眼部压力,让眼周肌肤得到应有的休息。
办公室女性在工作时,每隔1-2个小时应将眼睛轻闭休息五分钟。可用中指轻轻压在眼球上,沿着半球轮廓,轻柔按摩。
4、选用合适的眼霜
眼部皮肤如此纤薄,在选用护理产品时更要注意。
一般应选用不含油脂、含维生素e颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤,防止水分流失,让肌肤在细心的呵护下,变得紧实而有弹性。
1、轻柔卸妆避免刺激皮肤
眼部肌肤的清洁是相当关键的,做好眼部清洁关系到皮肤细致程度。要想更好的避免眼部周围的细腻皮肤受到刺激,卸妆的方法和步骤非常关键,卸除眼妆主要做好五个步骤:用专用的眼部卸妆油或卸妆乳浸湿化妆棉,敷在眼部皮肤上,大约十几秒后轻轻擦拭敷过的部位;在上下眼睑敷上化妆棉之后,用蘸满卸妆液的棉棒轻轻擦掉睫毛根部的眼线残妆,再用化妆棉蘸卸妆液擦拭眼角和下眼睑容易被忽略部位的残妆,最后用洁面产品彻底清洁面部,保证不留任何残妆。注意卸妆的时候手势要细致轻柔一点。
2、早晚护理滋养眼部肌肤
由于肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力不同,因此在护理眼部肌肤的时候应该注意早晚分别选择不同功效护肤品。早上可以选择使用质地柔和的凝露,来帮助肌肤活化;晚上则可以使用滋养成分充足的眼部精华液或者眼霜,保证眼部肌肤能够得到充分的休息与滋养,在涂抹眼部护理产品的时候,应该注意力度柔和,轻轻按摩。
3、选择合适的颜色呵护肌肤
我们的眼部皮肤相对来说比其他地方的肌肤要更加纤薄较能,因此在选择保养产品的时候更加要注意,一般情况下最好选用不含油脂,含有丰富维生素E颗粒的眼部修复产品,并且最好是选择是由天然植物精华萃取制成的产品,这样才能更好的保证眼部周围的皮肤受到刺激,避免肌肤水分流失。肌肤只要精心进行呵护,就会变得更加紧实富有弹性。
4、按摩眼肌改善疲劳
除了使用眼部护理产品之外,适当按摩也能缓解眼部压力,只有让眼周肌肤得到应有的休息了,才能有效去除细纹,正确的按摩手法是,用一手的食指,中指撑开眼袋肌肉,另一只手中指来回按摩下眼袋,以螺旋状轻轻按揉眼尾肌肉部分,以适当的力度按揉眼部肌肤的话,眼睛疲劳也会有效得到缓解,在按摩过程中眼球会有一点点的酸痛感是正常的。
5、饮食养护减少眼部细纹
去除眼部细纹除了使用护肤品,按摩之外,饮食调理也能起到一定效果,日常饮食中应该多摄入富含胶原蛋白的食物,来增强皮肤表层的修复功能,猪蹄,猪皮,鱼头,猪皮,猪肘均含有丰富胶原蛋白,多吃这几类食物除了能减少眼角皮肤细纹之外,还会使皮肤变得更娇光泽饱满富有弹性。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起