俗话说一白遮三丑，长得白确实是有优势的，所以很多人在护肤的时候可能会选择一些能美白的产品，其实有不少人平时在护肤的时候会用一些常见的食物来护肤，比如说白醋，白醋有美白的效果，那白醋和什么在一起美白最佳？白醋美白的正确方法有哪些？

1、和芦荟做面膜美白润肤

用白醋和芦荟搭配做面膜用，可以起到很好的镇静作用，有效缓解严重晒伤引起的皮肤红肿，疼痒，还可以美白润肤，对黝黑的晒后肌肤有明显的改善作用。

芦荟白醋面膜的做法：取芦荟200克洗净，刮出其中的胶状物质，滴入几滴白醋，然后捣烂，充分搅拌均匀后，放入冰箱中冷藏即可。使用的时候取适量均匀涂满肌肤，10分钟后洗净即可。

2、和南瓜做面膜增白养肤

白醋和南瓜搭配做面膜用，能给肌肤提供

充足的养分，锁住水分，在滋润肌肤的同时还要增白肌肤的效果。

南瓜白醋面膜的做法：取南瓜50克，洗净去皮后放入榨汁机中榨汁，去渣取汁后，将一个鸡蛋黄与南瓜汁搅拌均匀，再滴入白醋2滴，轻轻搅拌后，将面膜均匀的敷在脸上，避开眼，唇周围，约15分钟后用温水洗净即可。

3、和甘油做面膜淡斑美白

白醋具有美白，淡斑作用，甘油能使皮肤细腻光滑，两者搭配做面膜使用，能有效减少黑色素沉积，使皮肤细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。

白醋甘油面膜的做法：取白醋15毫升，甘油5毫升。将白醋和甘油加适量清水充分混合，涂抹于脸部，20分钟后洗净即可。

4、和面粉做面膜美白淡斑

面粉富含蛋白质，碳水化合物，维生素和钙等物质，不但能深层清洁脸部，还具有抗氧化和消炎作用，配合白醋使用，能够淡化肌肤色斑，达到美白的效果。

面粉白醋面膜的做法：取面粉10克，加20毫升白醋混合均匀，洁面后将面膜均匀涂于面部，15分钟后用清水洗净即可，此款面膜适合中性，油性，混合性肤质人群使用。

5、苹果醋美白排毒

苹果和醋加工制成苹果醋饮，可以起到排毒养颜的好处，常喝能美白润肤，消除黑斑，并且能促进新陈代谢，调节人体酸碱平衡，还有降压降脂，解酒保肝的好处。

苹果醋的做法：取苹果500克，用淡盐水浸泡一会，洗净晾干，切成大块，去核，将苹果块放入广口瓶中，再加入100克冰糖，倒入500毫升米醋摇匀后，将瓶子密封，放置于阴凉处，1个月后即可饮用。

6、柠檬醋净白肌肤

常饮柠檬醋能有效补充维生素C，帮助淡化各种色斑，让皮肤更加报白皙洁净，柔嫩细致，还能有效提高免疫力，清爽口气，预防口臭，防止牙龈红肿出血。

柠檬醋的做法：取400克柠檬洗净，晾干，切片，放入干燥的玻璃瓶中，加入冰糖150克，再倒入400克白醋，加盖密封后放置于阴凉干燥处，1个月后即可饮用。

7、猕猴桃醋美白消斑

常饮猕猴桃醋能滋润皮肤，美白肤色，消除黑斑及雀斑，抗衰老，同时还有助于促进人体新陈代谢，帮助消化，预防感冒的作用。

猕猴桃醋的做法：取猕猴桃500克削去外皮，切成大块，放入消毒的玻璃瓶中，再放入150克冰糖，500毫升米醋，将瓶口密封，静置在阴凉处，存放3-4个月即可饮用。

8、美白的药材

一、白茯苓

功效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润发的作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。

美容应用：生药磨成粉，或其他中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，可美白润肤。各种肤质适宜。

二、白芷

功效：具有祛风止痒、润泽肌肤、通窍止痛的功效。白芷中含有白芷素具有显著的扩张动脉的作用。外用可美白肌肤，治疗面部黑斑。

美容应用：生药磨成粉。加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，可美白淡斑嫩肤。

三、白附子

美容功效：白附子作为一种美白中药，具有祛风除赘、散寒化痰的功能，有防治面部皮肤病及引诸药到达面部发挥药效之动力。外用防治面部皮肤病。

使用方法：生药磨成粉末，与白芷或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可治疗黑斑、粉刺等。

注意：白附子有小毒，刺激性较强，所以一定要与其它中药粉混合使用，皮肤敏感者不宜使用。

四、珍珠粉

美容功效：镇静安神、清肝除翳、收敛生肌、润肤祛斑。其含有20多种氨基酸和大量钙，及多种微量元素。内服治疗神经衰弱、失眠、心悸、白内障、美颜润肤等。外用可治疮疡溃破久不收口、黑斑等。

使用方法：珍珠粉，加鲜乳适量调成糊状，每日敷脸，可润肤白面，淡化黑斑。