现在大部分人都非常注重自己的皮肤保养，洁面可以说是护肤的第一步，也是很重要的一步，一般大家在洗脸的时候用得最多的就是洗面奶，洗面奶的种类比较多，不同的肤质适合的洗面奶也不一样，那洗面奶弱酸性好还是弱碱性好？洗面奶用酸性还是碱性好？

1、洗面奶酸碱性判断

正常肌肤表层的pH值在5.0~7.0之间，最低达到4.0，最高为9.6，肌肤的平均值为5.8，所以正常情况下，皮肤都处于弱碱性，这个阶段的皮肤正是吸收营养的最佳阶段。

如果皮肤长期处于Ph值5.0-5.6之外，就说明肌肤的碱综合能力较弱，而且皮肤的酸碱也会改变，会导致皮肤衰老和损害，所以选择的洗面奶应该选择pH值保持在5.0-5.6之间的产品，才会改善皮肤，让皮肤呈现最好的状态。

2、根据肤质选择洗面奶

洗面奶不同，酸碱性也是有区别的，酸性的洗面奶比较温和，适合干性，混合性，敏感性肌肤使用;弱碱性的洗面奶清洁能力比较高，适合油脂分泌多的油性肌肤人群使用。所以洗面奶不论是弱酸性的还是弱碱性的，都应该根据自己的肤质来选择。

3、肌肤PH值测定

正常肌肤表层是pH值约为5.0~7.0，但是因人而已有时候肌肤最低达到4.0，而最高为9.6，所求出肌肤的平均值为5.8，所以肌肤正常的pH值环境内，都处于弱碱性，能抵御外界的侵蚀，并且有光泽、弹性、水分，这样才的皮肤才是处于营养吸收的最佳状态。

4、碱性洗面奶要少洗

一般来说，洗面奶中无泡沫的属于弱酸性，泡沫的一般属于偏碱性，碱性洗面奶一般洁净能力强，适用于油性皮肤和混合性皮肤，但碱性洗面奶不宜长期使用，长期使用反而会刺激皮肤分泌更多的油脂。特别是皮肤粗糙的人或是多汗的人，其皮肤的中和能力都较低，更不宜久用碱性化妆品。

5、用酸性洗面奶的好处

人的皮肤是弱酸性的，这种弱酸性是为了保护肌肤抵御外来的对皮肤的侵害，常用碱性先产品，会破坏皮肤健康，而用温和型的酸性洗面奶能保护皮脂不受破坏。

6、洗面奶一天洗几次

18-20岁每天用一次

这个年龄段的女孩子皮肤还是比较好的，只要每天睡觉之前，将脸上脏污用洗面奶洗干净，不要让这些脏东西影响晚上皮肤的呼吸作用就可以了。一般是建议18-20岁的女生一天用一次洗面奶洗脸，用的次数过多，可能会导致皮肤太干，或者出现外油内干的情况。

20岁以上根据肤质调整次数

1、干性肤质一天1-2次。夏季油脂分泌旺盛的时候，可以早晚各使用一次洗面奶洗脸，冬季皮肤较干燥，油脂分泌少的时候，可以只在睡觉前用洗面奶洗脸。

2、油性肤质一天2次。油性肤质分泌的油脂较多，每天早晚都需要用洗面奶洗脸，但是一天洗脸的次数也不宜超过2次，否则容易刺激皮脂腺更快分泌更多的油脂。