皮肤的保养是很多人每天都会做的事情，很多人经常会敷面膜，但是不少人偶尔会出现皮肤过敏的情况，一般过敏的症状就是皮肤红肿而且还特别痒，不仅难受而且还影响美观，不少人在皮肤过敏后就不敢用护肤品，那皮肤过敏可以敷面膜吗？皮肤过敏能敷面膜吗？

1、皮肤过敏有什么症状

一般皮肤过敏是由于饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等引起的，会出现皮肤泛红、刺痒、红血丝、干燥脱屑、起水泡、起小疙瘩红点点、刺痛、烧灼和紧绷感等症状。

2、过敏可以敷面膜吗

一般建议在皮肤过敏期间不要敷面膜，但是如果觉得皮肤非常缺水、干燥、不能忍受，想敷面膜也是可以的，但是要注意选择不会加重过敏症状的面膜，在使用前最好进行过敏测试。

皮肤过敏期间可以敷面膜，但是不能敷含有美白成分的面膜，可以敷抗过敏保湿的面膜，因为这一类型的面膜中含有抗过敏的成分，可以改善皮肤过敏状况，尽早修复皮肤过敏。

3、怎么敷面膜好

首先在使用面膜前要做一个过敏测试，确定此时的皮肤状态能够承受面膜。

方法：将面膜撕开，取少量面膜精华涂抹在手腕或者耳后，带4-6小时候查看是否有红肿、瘙痒症状，没有症状才可以使用，一旦出现不适症状，立即用清水清洗掉。

在皮肤过敏期间，皮肤变得非常脆弱，因此要比平常更加小心呵护，敷面膜的时间最好降低到平常的一半。敷面膜前后也不要使用洗面奶洗脸，建议用清水洁面。

4、敷什么面膜好

1、皮肤过敏不要使用美白面膜，美白面膜中的成分可能含有加重过敏症状。

2、皮肤过敏不要使用深层清洁泥膜。深层清洁泥膜一般比较刺激，并且不适用洗面奶很难洗干净。

3、皮肤过敏可以使用补水面膜、抗过敏保湿面膜、芦荟面膜以及茶树面膜，可以起到消炎、抗敏、滋润的功效。但是使用前还是要仔细阅读面膜的产品说明。

5、皮肤过敏需要注意

1、首先要远离过敏原，如花粉、灰尘、螨虫、刺激性食物等，如果是由于护肤品、化妆品引起的皮肤过敏应该尽快用清水冲洗掉。

2、饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重皮肤过敏症状。

3、多喝水。皮肤过敏后一定要多喝水，可以促进新陈代谢、身体排毒，缓解皮肤红肿瘙痒的过敏症状。

4、如果是第一次出现过敏症状，并且症状长时间不消退，建议到医院就诊开药，并且查明过敏原。如果是有过相似的过敏经验，可以使用之前的药物涂抹止痒。

6、如何预防皮肤过敏

1、保持皮肤的清洁卫生，及时洗脸。每天使用温水洗脸，不要使用去角质和洁面产品。2、平时外出时最好做好防晒护理，切勿暴晒。紫外线对于敏感肌肤来说也是要命的。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。3、饮食忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鲜、烧烤、牛羊肉、豆制品、鱼虾类食物，更不能抽烟喝酒，要多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果。4、平时早睡早起养成良好作息习惯，保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力。

5、如果是季节性花粉过敏的，建议在换季前就开始吃药预防。

6、有时候化妆品中的成分会导致过敏，因此在尝试新的化妆品、护肤品时建议先小块涂抹做个过敏测试，无碍后再开始使用。

7、春天防治过敏饮食

避免过敏应保持充足睡眠、饮食规律、增强自身免疫力、乐观开朗，增强肌体免疫力或调节肌体免疫状态，使病情变得稳定或加快痊愈。

海鲜容易使皮肤过敏，所以容易皮肤过敏的人，最好不要吃海鲜。皮肤过敏期间，也要忌食辛辣刺激的食物，比如辣椒，葱，姜，蒜等以及豆制品。多吃富含维生素A的食物，以及新鲜水果及蔬菜。

此外，要摄取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具有抗病毒能力，富含维生素D的食物有小白菜、番茄类蔬菜以及柑橘、柠檬等水果；而维生素A则可以保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸道上皮细胞的功能，从而能抵抗各种致病因素的侵袭。富含维生素A的食物有胡萝卜等。