牙齿变黄是会影响到形象的，而让牙齿变黄的原因就是平时的坏习惯，比如吸烟、不注意口腔卫生等。让牙齿变白有一种快速的美白方法，那就是做牙齿冷光美白，这种方式能快速达到美白的效果，那么，什么是牙齿冷光美白？牙齿冷光美白有副作用吗？

1、什么是牙齿冷光美白

冷光美白是一项新兴的牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。操作过程仅需三十分钟左右，无副作用，一般来说美白效果可维持两年以上。

2、牙齿冷光美白效果好吗

适合想把牙齿弄白点的成年人。但不适用于重度四环素牙，因为四环素牙的颜色是里边牙本质透出来的，冷光美白达不到那个深度。釉质缺损型的氟斑牙也不是很适合，冷光美白对于坑坑洞洞没有效果，而且氟斑牙的人做冷光会比普通人疼的厉害一些。

3、危害及副作用

事实上，无论选择哪种牙齿的美白方式，都会不同程度的给牙齿带来一些伤害。冷光美白后会牙齿敏感，过段时间一般会恢复。烤瓷牙和瓷贴面及树脂充填修复都需要磨掉一些牙齿表面的组织。

但是，要强调的是，牙齿的冷光美白技术是绝对安全的，很多牙医也给自己的牙齿做冷光美白。低温冷光，完全避免了操作过程中因为对牙神经的刺激而引发的不适感，亲水性药物和不接触牙龈的美白过程，不会造成对牙齿的损伤。

4、术后注意事项

术后会有些许敏感，?过段时间会恢复，治疗后24小时内避免冷热饮；为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如火锅、咖啡、中药、浓茶等；冷光美白后要定期检查和洁牙能维持牙齿美白。

5、医学牙齿美白法

1、雷射牙齿美白

它是利用较高浓度的漂白剂，搭配适当的雷射剂量，催化特殊触媒，强化过氧化氢的漂白作用，将齿内有机色素，由碳环结构，漂白至亲水性无色素结构，而达到安全美白的疗效，这也是牙齿美白的方法之一。

2、过氧化物漂白

“漂白术”是用一种过氧化物制成的凝胶，直接作用于珐琅质直接达到让牙齿变白的方法。原则上第一次的疗程需要二十分钟，医生会在模套上涂满漂白凝胶，之后你可以选择继续进行这样的疗程三到五次，或是自己在家每天花两小时，连续十五天来做漂白。或者选择不需要戴模套的产品，只要直接将“美白液”涂在牙齿上，也可以达到同样的效果。

3、超声波洗牙

是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。这种牙齿美白的方法比较常见。