选择剖腹产的妇女在肚子上会留下一道很难看的疤痕，这道疤痕不仅很难消除，而且可能会伴随终生，但是有时候必须选择剖腹产，那么也避免不了留下疤痕。很多产后妈妈很想消除这道疤痕，那么，怎么消除剖腹产疤痕？如何去掉剖腹产疤痕？

1、疤痕增生和什么有关

1.年龄

青年人容易发生，特别是10~20岁发生增生性疤痕比率最高。主要因青春发育期组织生长旺盛，创伤后反应性强，加之皮肤张力大所致。就年龄而言，做剖宫产的孕妈咪发生疤痕的可能性很高。

2.皮肤张力

包括皮肤组织缺损程度引起的张力和皮肤组织本身固有的张力。张力大、活动多的部位容易发生增生性疤痕，如下颔、胸骨前、三角肌、上背部、肘、髋、膝、踝关节、足背等，而做剖宫产时选择的腹部横切口比纵切口张力要小得多，因此疤痕也小。

3.皮肤色素

有色人种色素细胞较多，也容易应激反应，黑人疤痕疙瘩的发生率是白人的9倍，在垂体生理活动期如青春期、怀孕期更容易发生。

4.感染

反复感染、长期创面外露，肉芽组织过度增生，容易发生增生性疤痕或疤痕疙瘩。

5.异物落入创面

灰尘、滑石粉、纤维以及毛囊、皮脂腺、汗腺残留均可以引起组织反应，导致疤痕增生。

注意产前的饮食调理

一旦决定剖腹产，产前产后都要加强营养，多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必须氨基酸的食物，可以促进血液循环，改善表皮代谢功能。

忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，防止引起刺痒。

2、注意产前的慢性疾病

妈妈们要知道，一些慢性疾病，如：营养不良、贫血、糖尿病等都不利于伤口愈合，却利于疤痕的产生，所以若有这些慢性疾病一定要积极治疗。

3、疤痕体质不能剖腹产

疤痕爱光顾有疤痕体质的人(日常生活中就可以知道自己是否是)，即使再小的伤口，也会遗留下明显而夸张的疤痕。所以疤痕体质的人最好避免做剖腹产，如果一定要做，可请求医生帮助和指导。

4、生产时的注意事项

1.术前全身彻底清洗，预防性地应用抗生素。术后勤换药，保持伤口和周围环境清洁干爽，以免造成感染、血肿，使创面延期愈合。

2.拆线前后应避免剧烈活动，避免身体过度伸展或侧曲。

3.休息时，最好采取侧卧微屈体位休息，以减少腹壁张力。

4.拆线后立即用硅胶弹力绷带或弹力网套等敷料加压包扎，可有效地预防疤痕的产生。

5、产后需要注意的问题

1.疤痕搔痒要谨慎处理

大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。大约持续三个月至半年左右，纤维组织增生逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色变成暗褐色，这时疤痕就会出现痛痒。特别是在大量出汗或天气变化时，常常刺痒得非要抓破见血才肯罢休的程度。所以在疤痕患者中有疼痛好忍，刺痒难熬之说。

正确的处理方法是涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。切不可用手抓挠，或用衣服摩擦或用水烫洗，这样只会加剧局部刺激，使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。

2.刀口结痂不要过早地揭

过早揭掉把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。还要避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着。采用蜡疗、磁疗等理疗方式，减小疤痕。

6、产后怎么恢复子宫收缩

1、可以服用子宫收缩剂

子宫收缩剂是可以让子宫平滑肌的药物，可以让子宫强制性的收缩，这样可以帮助生完宝宝的妈妈身体的健康，不过产发妇不能随意的去药店购买服用，一定要按照医生的指导下才可以进行服用的。

2、饮用生化汤

生化汤是中药汤剂，它是对产妇产后收缩子宫，可以帮助排除恶露很好的作用，而且这样的副作用也是很小的，对于新生妈妈来说，用母乳喂养都是没有任何的影响，而顺产的妈妈可以即可服用，而剖腹产的妈妈是需要排气之后才能可以服用。

3、哺乳

生完宝宝的产妇可以进行母乳喂养宝宝，这样宝宝的吸吮是可以刺激到子宫收缩，从而有促进子宫的复原，而对于没有母乳的妈妈来说，可以采用一些按摩乳房或者热敷乳房的方式来刺激乳头产生子宫收缩，这样也是有助于子宫收缩的。

4、按摩子宫

刚生完宝宝之后，可以按摩子宫底，这样可以让子宫的肌肉受到一定的刺激这样会自然的收缩，这是一种对子宫恢复的一种方式，不过产妇在按摩子宫的时候，一定要在医生的指导下进行，以免方法不对或者按摩的部位也不对，影响产后的恢复。