冻疮是比较顽固的，有些人手被冻了之后，没有根治的话，每年都有可能被冻，冻疮会导致局部的皮肤出现改变，红肿甚至干裂，到了天气暖和的时候，手部也会留下冻疮的痕迹，那么手上长冻疮怎么根治？冬天怎么预防手上长冻疮？一起来看看吧！

1、冻疮的预防方法

1.在秋冬季就应做好全身和局部保暖，根据气温变化加衣，尤其手脚、面颊、耳廓、耳垂、鼻做好保温。衣物鞋袜避免过紧，避免臀部或大腿处衣过紧的牛仔裤。

2.手足等暴露于低温环境后，应慢慢复温，千万别直接暴露于高温热源。

3.要戒烟，避免精神紧张，适当加强身体锻练，适当加强营养，尤其足够摄入植物或动物蛋白。也可在入冬前，用紫外光预防性照射患病部位。

4.温差水泡法，取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

2、冻疮的根治方法

1.鸡蛋一个，煮熟，去掉外皮及蛋清，留下蛋黄，放于铁勺中，文火烤至黄油析出，冷却备用，用时外敷患处即可。

2.取辣椒和麦苗按1：2的比例切碎混合，加水适量煮沸3分钟，去渣，趁热用棉花蘸药水洗患处，每日一次。如脚冻疮，可泡脚10分钟，此法用于冻疮未破者。

3.棉花焙焦研成细末，外敷患处，每日一次。此法对于冻疮破溃者疗效尤佳。

4.夏天取新鲜芝麻叶，在以往生过冻疮的皮肤处反复搓搽20分钟，1小时后用水洗净，可达到根治的效果。

5.用萝卜叶子煲水，然后把煲好的水连同萝卜叶一起泡脚，泡到水凉了为止，可以立刻止痒。这样多泡几次，冻疮就没了，很见效的。要新鲜的萝卜叶子才见效的，一次大概要1公斤左右。要挑叶子比较老的那种，然后拿来煲水，煲开了就可以了，治疗方法既简单又实用。

3、冻疮痒怎么办

(1)盐水止痒

准备热水约40摄氏度，加适量食盐，把长冻疮的部位放进去浸泡有止痒的作用。每天坚持泡15分钟，坚持一周以上能改善冻疮引起的不适。

(2)生姜止痒

生姜中姜辣素能促进皮肤血液循环，促进新陈代谢，具有止痒消炎的作用。把生姜切片轻轻涂在冻疮处，或把生姜榨汁熬热后敷在冻疮处很快达到止痒的效果。

(3)肥皂止痒

肥皂有收缩局部血管的作用，把肥皂沾点水在冻疮处反复涂抹，注意力度，直到涂抹处出现泡沫后就不会太痒了。

(4)药物止痒

按相关说明使用相应的冻疮膏能缓解瘙痒。孕妇和儿童用药前最好准医嘱。