说到蜂蜜一般的人都会想到蜂蜜水，很多人上火或者是便秘的时候就会喝一些蜂蜜水，蜂蜜确实有降火润肠的作用，经常喝蜂蜜水是有好处的，特别是对于爱美的女性来说，蜂蜜还有美容的功效，那蜂蜜可以直接涂在脸上吗？蜂蜜可以直接涂在脸上做面膜吗？

1、可以直接涂在脸上吗

蜂蜜是可以直接涂在脸上的。

蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖以及与人体血清浓度相近的无机盐、维生素、有机酸等等成分，这一类成分能起到很好的护肤效果，是可以直接涂抹在脸上的。

2、蜂蜜涂脸上的好处

(1)营养肌肤

蜂蜜中含有大量的糖类成分，其中以天然果糖、葡萄糖占大多数，另外还含有丰富的矿物质、维生素、蛋白质，直接将蜂蜜涂抹脸部能被脸部表皮细胞快速吸收，为皮肤表皮层细胞提供可再生所需要的大量营养成分。

(2)润肤去皱

蜂蜜中含有的维生素E、蛋白质、果糖等成分，能够有效滋润肌肤，帮助增加细胞活力，抚平皱纹，延缓肌肤衰老。

(3)祛斑美白

蜂蜜中含有的维生素C、矿物质等成分能够有效加快色素分解，而且还能够疏通皮肤汗腺，促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤活力和抗菌能力，减少色素沉着，起到淡化皮肤斑点的作用。

(4)治疗皮肤病

蜂蜜是天然的外伤药，因为蜂蜜具有消炎和杀菌的作用，蜂蜜直接涂在脸上后，能够直接快速的削皮脸部表皮层的细菌，而且对于因细菌存在而出现的多种皮肤病都具有很好的治疗效果。

3、蜂蜜涂脸上的方法

蜂蜜涂脸上的方法很简单，也很好操作：

洁面之后，用指腹蘸取适量的蜂蜜，然后指腹涂抹在眼角，并且进行轻柔地打圈按摩以促进肌肤吸收。涂抹完毕之后，可以停留5~10分钟然后用温水洗净。

4、直接涂脸注意事项

将蜂蜜直接涂抹在脸上要注意，不适合油性肌肤和敏感肌肤使用。

1.油性皮肤用蜂蜜敷脸会加重脸上油脂分泌，使皮肤变得更加的油腻；

2.敏感皮肤使用蜂蜜涂脸之前要先进行敏感测试，以免蜂蜜中的某些成分会刺激皮肤引起过敏反应。

5、如何辨别蜂蜜的好坏

（1）看：拿到一个东西，辨别好坏最直观的方法就是用眼睛看。教大家一个简单的方法，就是取少量蜂蜜加入水中，如果蜂蜜很快沉入杯底则说明是优质蜂蜜；反之如果蜂蜜迅速在水中溶解则说明是假蜂蜜。

（2）闻：真正优质蜂蜜花香明显、气味纯正；而假蜂蜜闻出一股香料味。

（3）尝：优质蜂蜜入口绵柔细腻、微带酸味；掺假蜂蜜味道甜而腻、香料味较重辣喉咙。