自体脂肪丰胸是很多女性为了改善自己的身材都会选择的一种整形手术，而在进行过自体脂肪丰胸术后许多人都会出现肿胀的情况，这种肿胀一般都是比较正常的术后反应，但是大多数女性都还是希望能够尽快消肿， 那么自体脂肪丰胸术后多长时间消肿？自体脂肪丰胸术后要注意什么？

1、自体脂肪丰胸多久消肿

手术后会一般不需要特别的卧床休息，但是会有一个正常的肿胀过程，正常情况3-7天内不从事剧烈活动即可，7天后肿胀会慢慢消失，直到恢复自然。

2、自体脂肪丰胸多久恢复

恢复和定型的时间，与求美者要求丰挺程度及手术次数有关系，因此手术后需要多久恢复是不固定的。一般由于每次注射脂肪后，会有部分脂肪被吸收，因此都需要进行2-3次手术定型，而注射一次时间间隔最好是三个月以上。另外还要注意饮食，在没有完全恢复前，要禁烟酒、麻辣等辛辣刺激的食物，此外发物，比如海鲜、羊肉等也不宜食用，以免影响伤口复原。

3、术后要注意什么

手术后除了要穿柔软的内以外，还要注意以下几点才能帮助快速恢复。

(1)避免胸部压迫

术后会有肿胀，一定禁止用手揉按，以免增加肿胀。睡觉时也最好仰卧，避免压迫乳房，影响定型及恢复效果。

(2)7天内伤口别沾水

术后要保持创口清洁干燥，特别注意洗澡洗头的时候，不要沾到水，以免引起伤口感染发炎。最好不洗澡，用干净的棉布擦拭上半身即可。

(3)按医嘱服药

手术后为避免感染，加速肿胀消退，医生会开一些消炎药、抗生素等，一定要谨遵医嘱，定时复查和服药，时刻关注恢复情况。

4、自体脂肪丰胸过程

第一步：确定隆胸方案

手术前要根据求美者的胸部情况，确定填充脂肪的量，注射点及需要填充的次数，一般单次填充量为50CC左右，一个疗程需要注射2-3次。

第二步：抽取脂肪

主要是抽取身体肥胖的脂肪，比如腰腹部、大腿及臀部等。由于人体不同部位的脂肪组织脂蛋白酶（LipoprotionLipaseLPL）活性存在差异，大腿及臀部的LPL活性最高，依次为下腹部、上腹部递减，而LPL的活性高移植后脂肪细胞再生成活率也越高，因此通常会抽取大腿或臀部的脂肪约1500cc-2000cc。

第三步：处理脂肪

收集到脂肪后要进行纯化，萃取脂肪颗粒。

将抽脂瓶内收集的油脂，以大量生理盐水加抗生素反复冲洗，去除纤维与血清，留下纯化的完整脂肪粒50cc，填充到注射器内。必要时添加葡萄糖水与胰岛素提供脂肪细胞营养。

第四步：提取血液中的生长因子

利用特殊的专业仪器筛选出自体生长因子来，加入抽取的脂肪中，以提高脂肪在胸部的存活率。

第五步：移植脂肪颗粒至胸部

使用长针头将脂肪颗粒均匀的注射到胸部皮肤下，要求每一单点移植脂肪颗粒量小于0.5cc，并禁止注射到乳腺体内，随后立即按摩塑形，并用绷带保护。手术过程需要分层填补，而填补的技术也是决定脂肪存活率的关键。

第六步：术后观察

手术后3-7天内要避免剧烈运动，并用弹力绷带保护患部，减少血肿。如果术后出现乳房硬块或者其他不适要及时报告医生，尽早治疗。