长痘是很常见的一种皮肤问题，很多人都被痘痘的问题所困扰，痘痘其实是可以去掉的，当然祛痘的方法有很多，不同的人适用的方法也是不一样的，有人应该尝试过用牛奶洗脸，牛奶确实能起到护肤的作用，那牛奶洗脸可以祛痘吗？用牛奶洗脸祛痘吗？

1、牛奶洗脸可以祛痘吗

牛奶洗脸不能祛痘，对部分痘痘有改善作用。

长痘痘是身体内分泌失调引起的，想要去痘需要从内调养身体才行。牛奶洗脸只能外部滋养肌肤，改善痘痘，但是并不能有效去除痘痘。

2、过期的不能改善痘痘

使用过期的牛奶是不能改善痘痘的。

一方面过期的牛奶中营养价值大大降低，并不能为皮肤补充营养，改善痘痘。而且过期牛奶中含有较多的乳酸、微生物，可能会导致痘痘脸更容易感染细菌，反而不利于护肤。

3、牛奶洗脸不当会长痘

使用牛奶洗脸，如果是没有清洗干净的话，很容易导致牛奶中大量营养堆积在皮肤表面，更容易沾染灰尘、细菌等，堵塞毛孔，反而引起肌肤长痘痘。而且大量的营养还容易造成肌肤营养过剩，长脂肪粒。

4、祛痘的常用方法

(1)绿豆祛痘

绿豆具有很好的清热解毒效果，而且还能够帮助消炎杀菌，对痘痘有很好的去除效果。

方法：将绿豆打成粉之后加入牛奶适量调成糊状，敷脸或者是重点敷痘痘位置。另外也可以将绿豆做成绿豆汤食用。

(2)胡萝卜祛痘

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转化成维生素A，对脸上的痤疮、痘痘非常有效。

方法：将胡萝卜煮熟，然后捣烂取汁，熬成糊状，涂在长痘的地方。也可以将胡萝卜打成汁饮用。

(3)黄花菜祛痘

黄花菜有丰富的雌激素，并且富含维生素C，能滋润皮肤，增强皮肤的弹力和韧性，而且还有抗菌免疫，中轻度的消炎解毒功效，可以消除因痤疮形成的疤痕和痘痘。

方法：将黄花菜用清水浸泡一下，然后碾碎放入蜂蜜中搅拌均匀，调成糊状，洁面后用面膜刷将面膜均匀的涂在脸上，约15分钟后用凉水洗净。

(4)土豆祛痘

土豆能够帮助吸收面部多余的油分，并且具有一定的去角质清洁作用，能够帮助缓解因为油脂分泌过多引起的毛孔堵塞长痘痘。

方法：将新鲜土豆切成小片，然后将维生素E胶囊中原液挤出来涂抹在土豆片上，然后将土豆片敷在脸上长有痘痘的位置。

5、白醋能祛痘

1、白醋水祛痘

材料：白醋、纯净水、密封容器

方法：将白醋和纯净水按照1：3的比例配好，放入密封容器中保存，一次可以制作一周左右的用量。

用法：晚上洁面后，用手掌轻轻地将白醋水拍在脸上，少量多次，直至脸部肌肤湿润。

效果：坚持使用一个星期，就能初步看见效果。能达到细嫩肌肤、控油、收缩毛孔、减少痘痘产生的效果，坚持使用还能有效减淡痘疤。

2、白醋盐水祛痘

材料：白醋、食盐、温水

方法：将白醋、食盐按照2:1的比例兑入温水中，用手搅拌均匀。

用法：用棉棒蘸取白醋盐水涂抹痘痘位置，或者是用化妆棉蘸取白醋盐水后敷痘痘位置3分钟，最后清水冲洗干净。

效果：坚持使用能够帮助清洁肌肤、抑菌抗菌，消除痘痘，还能够帮助细致肌肤。

3、白醋黄瓜祛痘

材料：白醋、新鲜黄瓜、榨汁机

方法：新鲜黄瓜榨汁待用，将白醋和黄瓜汁按照1：1的比例调好。

用法：洗脸后将白醋黄瓜汁用化妆棉沾取，在脸部轻擦做二次清洁，让液体停留于面部10分钟后洗去，一日3次。

效果：连续使用白醋洁面水半个月，可有效减少痘痘的产生。

4、白醋喷雾祛痘

材料：白醋、纯净水、喷雾瓶

方法：将白醋和纯净水按照1：3的比例调配好，混合搅匀之后，倒入喷雾瓶中。

用法：每天洁面后，将白醋水喷在脸上，或者轻拍在脸部，直至肌肤湿润。

效果：这个方法能消除痘痘、痘痕痘疤，并且还可改善油痘肌肌。坚持使用一个星期，皮肤会变得细嫩，减少肌肤出油。