不同的人洗脸的方式是不一样的，洁面用品也是不一样的，甚至水都是有差别的，有的人喜欢用冷水西凉，还有的人喜欢用热水洗脸，大部分人其实都喜欢用温水洗脸，很多人都觉得热水洗脸对皮肤不好，那热水洗脸的坏处有哪些？长期热水洗脸有什么坏处？

1、皮肤干燥

长期用热水洗脸很容易导致肌肤变得干燥。皮肤需要有一定的油脂保护，热水具有强清洁力，将油脂保护膜洗去，肌肤水分流失速度加快，洗完脸后容易出现紧绷干燥。

2、长皱纹

长期用热水洗脸很容易导致长皱纹，而且一般是因为皮肤缺乏油脂、水分保护，出现细纹、干纹发展而成的，加速肌肤衰老。

3、肌肤松弛

长期用热水洗脸很容易加速肌肤松弛。肌肤中的纤维弹性在热水的不断刺激下会慢慢失去活性，肌肤弹性变差就容易出现松弛下垂等衰老迹象。

4、皮肤粗糙

长期使用热水洗脸很容易导致肌肤变得粗糙。皮肤表面需要一层油脂保护膜，热水洗脸会将这层保护膜洗掉，在新的油脂膜形成前肌肤受到外界的刺激较多，容易变得粗糙。

5、洗脸最好用温水

热水洗脸对脸部肌肤伤害大，我们最好是使用稍微高于体温的温水，这样既能帮助打开毛孔又能避免水温过高损害皮肤。另外也能缓解水温太低对肌肤造成的突然刺激。

6、盐水洗脸的好处

用盐水洗脸比单纯用清水洗脸更具有清洁性，对于肌肤上的油脂乃至毛孔中的粉尘，都可以通过盐水彻底的清洗干净。尤其是在经过清洗之后，可以有效的减少鼻子上的顽固黑头。此外盐水具有杀菌消炎的作用，能够深入到肌肤的内部，将脸上的细菌杀灭掉。当肌肤毛孔粗大或是有潮红现象时，都可以用盐水来洗脸。

痘痘肌肤是很令人反感的，不过用盐水洗脸之后，也能起到祛痘的功效。首先盐水能消炎，不会让痘痘部位因感染出现炎症，其次盐水洗脸能够将堵塞的毛孔打开，这样既不会让痘痘轻易的出现了。如果用手指沾点盐，在有痘坑的地方轻轻的按摩，还能起到修复肌肤的作用，不过正在长痘的地方是不要用盐去按摩的。

由此可以看出盐水洗脸的去污、祛痘乃至收缩毛孔的效果还是很好的。在洗脸的时候，将少许盐放入水中，浓度不可太高，清洁肌肤之前首先要将手清洗干净。用盐水清洁过脸部之后，不要直接擦干，还需要用温水再冲洗一遍，这样可以让肌肤更加的清洁，擦干之后涂抹爽肤水及乳液，正常护理就可以了。