痘痘是生活中很常见的皮肤疾病，会对健康造成很多不利的影响，需要及时做好护理调理工作，那么容易长痘痘怎么办？怎么才能快速消除痘痘？容易长痘痘的原因有很多，护理方法也有不少，下面就来详细了解皮肤容易长痘痘的正确解决方法吧。

1、日常生活祛痘小窍门

(1)冰毛巾敷脸法

把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。不过此方法有点冷，应该比较适合夏天使用哦。

(2)酸乳酪排便法

养成每天喝鲜乳酪或酸奶的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，加快新陈代谢，以排便的方式将你肌肤里的毒素排出去，如果加上绿茶粉，据说效果更好哦。这样就好加速毒素和油脂的排除，就能更快的消除痘痘了。同时，还能瘦身美肤哦。

(3)鲜奶除痘法

每天喝一大杯鲜牛奶，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。(喝多少，也要根据自己身体的需求了)。而且，还增强你的抵抗力，提高肌肤的免疫力哦。若是配合祛痘套装的产品，就能更快的去掉痘痘和痘印。

(4)中药黄连治痘法

黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。它也可以服用，不过，这个的话最好是在医生的指导下进行哦，毕竟，药物不是我们随便都能吃的东西了。

2、痘痘的危害

一，不及时治疗就会产生脓包，脓包是炎性丘疹的进一步发展、加重，这种情况后，很容易形成疤痕，主要为凹陷性疤痕。

二，产生粉瘤，在囊肿的基础上，毛囊皮脂腺内所有东西，逐渐干燥，炎症减轻，形成油腻性豆渣样物质，皮囊内压力过大，就会在表面产生小孔。

三，痘痘严重时会形成黑头痘痘，毛囊皮脂腺内，角质物和皮脂堵塞，开口处与外界相同，形成开发性痘痘，表面看起来是大大小小的黑点。

四，产生红色结节，毛囊皮脂腺内，大量的角质物，皮脂，脓细胞存贮，使毛囊皮脂腺结构破坏，而形成高出于皮肤表面的红色结节。基底有明显的浸润，潮红，触之有压痛。

五，痘痘不治疗会形成丘疹，毛囊皮脂腺口，堵塞的情况下，形成毛囊皮脂腺内，缺氧的环境，厌氧性的痤疮丙酸杆菌，大量繁殖，分解皮脂，产生化学趋化因子，白细胞聚集，而发生炎症性丘疹，所以这类丘疹属于炎性损害。

六，产生白头痘痘，与黑头相反，与外界不相同，形成闭合性痘痘，看起来为稍稍突起的白头。

七，严重时形成囊肿，毛囊内大量脓细胞聚集，既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物，又有炎症浸润。把毛囊皮脂腺结构完全破坏，挤出既有血又有脓。