夏季炎热,皮肤容易出油,出油会导致毛孔粗大,引起更多的肌肤问题,而且夏天的紫外线非常强烈,不注意防晒就很容易被晒黑,夏天可以用一些面膜帮助肌肤保养,适合夏季的面膜有很多,那么夏天适合用什么面膜?夏天用什么面膜补水好?
材料:新鲜芦荟叶1片,鸡蛋一个(取蛋清),鲜牛奶20毫升。
做法:将芦荟叶洗净去皮,放入搅拌机中搅拌,将芦荟汁倒入碗中,再加入蛋清和鲜牛奶一起搅拌成糊状。洗脸后将面膜敷于脸部十分钟,再用温水洗净。
功效:保湿美白,舒缓晒后肌肤。
材料:洋甘菊精油6滴,玫瑰精油4滴,天竺葵精油2滴,橄榄油8毫升。
做法:将所有材料放入碗中调和均匀,洁面后均匀的敷在脸上,15分钟用手轻轻按摩面部,再用温水洗净,每周2到3次。
功效:舒缓滋润皮肤,可以改善皮肤缺水脱皮的情况,适合干性肌肤,敏感性肌肤人群使用。
材料:玫瑰精油,橙花精油,茉莉精油各2滴,橄榄油4小匙。
做法:将精油滴入干净的玻璃杯中轻轻搅动,使精油慢慢混合,再加入橄榄油轻轻摇动,与其他精油充分混合即可。洁面后将精油均匀涂在脸上,用指腹在脸上划圈,由下向上按摩约3到5分钟,保留20分钟后用温水洗净即可。
功效:调理干燥及敏感肌肤,增加皮肤弹性,令肌肤充满光泽。
材料:酸奶50毫升,蜂蜜3克,鸡蛋1个(取蛋黄),甜杏仁油2滴。
做法:将蛋黄,甜杏仁油,蜂蜜放入酸奶中充分调匀,洗脸后将面膜均匀的敷在脸上,20分钟后用清水洗净。
功效:滋润肌肤,让肌肤保持紧致细腻。
材料:绿豆粉2匙,橘子精油3滴,鸡蛋1个。
做法:鸡蛋取蛋清,与绿豆粉混合,滴入橘子精油搅拌均匀,洗脸后将面膜涂于脸上,注意避开口,鼻子,眼睛,20分钟后用温水洗净。
功效:收缩毛孔,紧致肌肤。
材料:牛奶20毫升,芦荟汁3滴,蜂蜜3克。
做法:在牛奶中滴入芦荟汁和蜂蜜搅匀,将干面膜纸放入牛奶液中充分浸湿,洗脸后用面膜纸敷脸,15分钟后揭下,再用温水洗净即可。
功效:祛痘美白,并且具有排毒功效。
材料:香蕉一根,奶酪一勺。
做法:将奶酪和香蕉放入搅拌机内搅成糊状,洗完脸后将面膜均匀涂在脸上,15分钟后用清水冲洗干净即可。
功效:能有效防止痘痘生成,并清除面部多余的油脂。
材料:中等大小的熟番茄一个,奶粉或面粉两大勺,蜂蜜两茶匙。
做法:将番茄用勺子捣烂,然后将奶粉或面粉和蜂蜜一起放入番茄中搅拌成糊状,脸部清洁干净之后,涂上面膜,T字区容易出油的部位可以多涂几层,并加以按摩,十分钟之后清洗干净即可。
功效:番茄红番茄红素和奶粉中的营养元素有很好的滋养作用,有助于平衡肌肤油脂,去除老化角质,起到控油,美白,镇静的作用。
材料:蛋清一个,绿豆粉适量,滑石粉少许。
做法:将所有的材料倒入小碗中搅拌均匀后涂于脸上,并且注意避开眼镜周围,敷15分钟后用清水洗净。
功效:蛋清质地温和,能有效调节油脂分泌,绿豆中的碱性成分有洁净和保湿效果,能去除多余油脂,还能给肌肤补充足够的水分。
材料:薄荷精油2滴,牛奶100毫升,面粉少许。
做法:将牛奶和面粉一起搅拌成糊状,然后加入薄荷精油搅拌均匀,将面膜涂于脸上,约20分钟后用清水洗净,每周一到两次。
功效:薄荷牛奶面膜在美白的同时还能有效消除雀斑和黄褐斑,并且有滋润肌肤的功效。
材料:玫瑰精油3滴,鸡蛋清1个,面粉一大匙。
做法:将鸡蛋清和面粉搅匀之后再加入玫瑰精油继续搅拌,洁面后将面膜涂于脸部,十分钟后洗净。
功效:玫瑰精油对于干燥,老化,松弛敏感肌肤有很好的改善作用,和鸡蛋清,面粉合用可以有效淡化色斑,深层清洁紧致肌肤。
材料:适量维生素C片,压缩面膜纸一张,清水1小碗。
做法:将维生素C片捣成粉末,倒入清水使其溶解,将压缩面膜纸泡湿后敷脸,约20分钟后用温水清洗干净即可。
功效:维生素C有美白肌肤的功效,可以改善皮肤结构,滋润肌肤,防止肌肤老化。
材料:草莓4颗,面粉,酸奶适量,蜂蜜15毫升。
做法:将草莓冲洗干净后榨取草莓汁,倒入酸奶中,和面粉,蜂蜜混合均匀。洁面后不要将脸擦太干,将面膜均匀涂于脸上,15分钟后洗净。
功效:草莓含有丰富的维生素C,与酸奶搭配做面膜能使肌肤变得更加润泽白皙。
1、补水面膜可天天用
补水面膜顾名思义即是为肌肤补充水分的,特别是在天气较为干燥的时候,每天使用补水面膜能够为肌肤补充流失的水分,避免皮肤干燥.。特别是在晚上临睡前使用补水面膜,其效果也会变得更好。
2、清洁面膜一周一次
清洁面膜最好是能够一周做一次,要知道每天使用清洁面膜可能会引起肌肤出现敏感、红肿情况,另外还未成熟的角质层也可能会失去抵御外来侵害的能力,加重皮肤问题产生。
3、滋润型面膜每周二次
滋润型面膜每周使用次数应该以不超过2次为宜。滋润型面膜中一般都含有较多的营养成分,频繁使用滋润型面膜可能会造成面部肌肤营养过剩,反倒会加重皮肤问题。另外其他一般面膜都是一周2~3次为宜。
4、睡眠面膜每周三次
睡眠面膜与一般的面膜一样,都不适合天天使用。睡眠面膜若是坚持每天使用恐会造成肌肤营养过剩,增添肌肤的负担。另外睡眠面膜最好是能够在晚上11点之后再用效果更好。
5、去角质面膜一月一次
皮肤的角质层代谢是有特定的周期的,一般为28天。在28天中角质层代谢掉一些枯死的细胞。频繁过度去角质,会破坏的皮肤的天然屏障,造成皮肤水分易流失,酸碱度也失调。越来越薄的角质层还容易导致面部出现红血丝。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起