梨在水果中占有很重要的地位，由于梨的鲜嫩可口，深受大家的喜爱，很少会有人不喜欢吃梨，而且梨性寒，能清热降火，孕妇如果上火的话可以选择吃梨来降火，那么孕妇吃梨有哪些需要注意的呢？
孕妇本身吃东西就要很讲究，而且梨寒性较大，所以孕妇吃梨要适量，一天最好一个。
为了避免梨上残留的农药火病菌，孕妇吃梨最好削皮，虽然梨皮好处也多，但注意食品安全最重要。
畏寒或者经常手脚冰凉的孕妇最好少吃梨，吃梨会加重体内湿气，损伤脾胃。
肺寒和消化不太好的孕妇不要吃梨，吃了可能出现腹泻的情况。
尿频的孕妇也要少吃梨，特别是夜尿频，孕妇的睡眠也很重要，所以睡前不要吃梨。
孕妇吃最好的方法是把梨煮熟或者蒸熟了再吃，既好消化，吃起来也更健康。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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