粉刺和白头都是较为常见的皮肤疾病，会对健康造成很多不利的影响，需要及时做好护理工作，那么面部粉刺和白头怎么去除？白头粉刺怎样能快速康复？有很多方法可以快速消除粉刺和白头病症，而且也可以通过一些方式来预防，下面就来详细了解吧。

1、如何消除白头粉刺

脸上长出粉刺痤疮，总是让美眉们很是困扰，想要去除粉刺，就要找好应对粉刺的方法，通常，美眉们都会依赖于祛痘产品或者是各种祛痘的偏方，经常把这两种方式当做是救命稻草的美眉们要注意了，去除粉刺，尤其是那种非常明显的白头粉刺，需要你做好最基本的面部清洁护理。彻底赶走面部白头粉刺，不妨来这样做!

1、做好面部清洁

一般情况下，白头粉刺多发于油性皮肤，因为皮肤多余的油脂清洗不干净，停留在皮肤表面的话，就会很容易导致粉刺发炎，从而恶化成痘痘。想要彻底赶走粉刺，美眉们需要使用清洁能力较强，且控油效果好的纯天然植物型的洗面奶，每天早晚各洗一次脸，每顿饭后也要及时做好嘴唇以及唇部周围皮肤的清洁护理工作，避免嘴唇周围皮肤长出粉刺。

2、每周蒸脸一次

脸上长有粉刺的美眉们，可以每周进行一次蒸脸，这样可以有效清洁皮肤的毛孔，帮助减少黑头和粉刺的生成，对于脸上所分泌过多的油脂，蒸脸也可以有效吸收这些油脂，让皮肤保持清新和光洁的感觉。美眉们可以准备一大盆热水，然后屏住呼吸，将脸移到脸盆口处，用蒸汽来熏脸，每周一次，可以有效疏通毛孔，蒸脸之后，要立即使用爽肤水，为皮肤进行保湿补水护理，经常做这样的蒸脸护理，可以有效缓解粉刺滋生。

3、绿豆粉敷脸

想要有效去除白头粉刺，美眉们可以尝试用绿豆粉来敷脸，由于绿豆粉有着清热解毒、消炎杀菌的功效，所以，用绿豆粉来敷脸，可有效缓解粉刺滋生。将绿豆粉用开水搅拌，搅拌成泥状，在清洁好面部皮肤之后，将晾凉之后的绿豆粉泥，涂抹在皮肤上粉刺较多的部位，二十分钟之后，再用温水清洗干净，坚持几个星期，粉刺就会慢慢退去的，非常有效哦，长有白头粉刺的美眉们可以试一试。

4、食盐水冲洗

有些白头粉刺并不顽固，从最初长出到破裂大约也就一两个星期的时间，那么，美眉们可以在粉刺刚刚长出来的时候，将粉刺扼杀在摇篮之中，不妨用食盐水冲洗，可以抑制粉刺的滋生。食盐水有着非常好的消炎杀菌的功效，在一定程度上可以抑制粉刺的产生，对于刚长出来的粉刺非常有效，美眉们每天用食盐水冲洗刚长出来的粉刺，可以让皮肤平坦很多。需要注意的是，如果粉刺已经破损了，就不要再用食盐水了，会刺激皮肤，造成皮肤的脱水和恶化。

2、粉刺如何护理

一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。