生活中我们总是会偶尔出现刷牙出血的症状，比如在秋冬季节上火的时候就会很容易出现刷牙出血的症状，但是有时候其实是口腔出现的问题，因为牙龈以及牙齿健康状态下时是不会随便出血的。那么，一般刷牙出血是什么原因引起的呢？

1、为什么刷牙出血

（1）虽然说我们很多人都经历过牙龈出血的现象，可是对于具体的原因缺乏必要的了解，甚至根本就不在乎，也不到医院做检查。殊不知在有些情况下，这种看似简单而且常见的现象，很有可能说明身体已经出了挺严重的问题。比较常见的伴随牙龈出血的表现主要是牙龈组织水肿、牙龈组织颜色偏深、牙龈组织变得松软等。这一系列的问题往往同时又伴随其他现象，比如说存在很严重的牙菌斑、牙石常年累积，刺激以后引起了炎症。或者是附着在牙齿表面的牙菌斑已经对牙齿和牙龈造成了深层次的机械损伤，甚至牙龈都在逐渐退缩。

（2）更为严重的是，不仅仅问题会出现在口腔，还有可能出现在身体其他部位。因为我们人体有一部分系统性疾病可以使得牙龈出血。这些疾病常见的就是白血病、严重的肝脏疾病以及贫血疾病等。不仅仅会导致出血，而且出血的时间较长，甚至有的时候出血严重，一般的止血方式都起不到作用。同时伴随身体虚弱、头晕乏力、面色发白等很多全身表现。

（3）牙龈出血可能身体有了大问题，看过上面的介绍之后，也请朋友们不要对牙龈出血报之以漫不经心的态度。健康的牙龈是不会出血的，而出现此现象以后最好还是去看看大夫，尤其是经常有这种现象的朋友，去看一看医生是有必要的，若是能提早做一个检查，对于疾病的早发现和早治疗是有很大的帮助的。

（4）刷牙出血，牙周问题危险信号！正常情况下我们的牙龈是粉红色的，对口腔内部的细菌具有较强的抵抗力。如果牙龈等等部位出现了红肿疼痛，吃东西或者刷牙出血，溢脓等等症状就属于是牙周病了。牙周的健康是非常重要的，可当牙周出现了问题发出的信号却常常被患者忽视。并且很多人以为是牙龈肿痛、出血是身体上火了，其实这是错误的理解方法。

2、刷牙出血说明什么

（1）在临床当中认为一旦得了牙周病主要会发生两种情况，包括牙龈炎和牙周炎，也就是说牙龈炎的患者如果不及时治疗，往往最后就会慢慢的发展成牙周炎。而刷牙出血活着吃坚硬的东西出血就是牙周疾病的典型症状，比如在平时发现自己的牙龈红肿，并且触碰之后就出血，这些均说明有牙龈炎;如果没有及早治疗，等到牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿等，说明已经发展到牙周病了。

（2）很多人遇到牙周炎的症状，都以为身体上火，自己简单的吃点败火药就了事了，如果症状不好转的患者就会接着用抗菌药物，而等到炎症缓解后，又不在乎了。以后往往就会反复再出现牙痛出血，又是如此治疗周而复始。专家介绍说牙周炎往往早期症状不明显，呈慢性进行性发展，时好时坏，反复发作，到后来，病情加重，累及全口多数牙，造成严重的牙周支持组织的丧失和深牙周袋的形成，最终导致牙齿松动脱落。

（3）因此当在平时出现牙龈出血的症状，千万不要以为是小事，不要等到牙周炎发展到比较严重了才来求医，一般来说等到牙齿松动，在治疗当中难以再保留，只好拔除。成年人失掉了牙，就再不会长出另一副牙了。而临床上也有些患者在积极治疗后，牙周状况有了明显的好转，但患者没有继续听医生的指导治疗，自己认为牙龈不出血了，牙也不松动了，就没有按时复诊。等过几年患者再来找医生时，不但牙齿松动，有些还松动得厉害，这时候医生只能无奈地拔掉患牙，非常可惜。”

（4）需要注意的就是不仅慢性牙周炎在生活当中比较常见，牙周疾患在临床当中根据症状还可以分为许多种类，如妊娠性牙龈炎、单纯性牙龈炎、急性坏死性牙龈炎等等也都是很常见的牙科疾病。不管是哪一种牙周疾病，如果患者不引起重视，没有不积极的预防和治疗都会导致牙齿的健康被毁掉。

3、怎样预防口腔疾病

（1）口腔疾病已经影响着我们的生活和工作，有时候因为自己不注意日常卫生，其实也会造成患者的痛苦增加，对于牙周炎这种疾病来说也是口腔疾病，出现之后可以找到适合的方式进行处理，但是只要及时做好疾病的预防，疾病还是可以治疗的。

（2）保持口腔清洁：经过临床的总结发现，口腔内的细菌有一定的复杂性，尤其是口腔卫生不能及时处理，也会造成新的细菌出现，每天在饭后漱口刷牙很重要，这样可以有效的减轻细菌形成，但是刷牙工具也需要正确选择，比如说可以选择有弹性的牙刷，牙刷最好是从刷毛顺着齿缝向下刷，刷下牙时应从下往上刷，避免牙齿出现损害。

（3）注意口腔锻炼：日常生活中可以多进食一些含有纤维的饮食，充分进行咀嚼，此外就是最好保持健康的饮食习惯，这样每天进行叩齿和咬合，每天都要坚持，才会达到目的，这样还可以减轻牙龈萎缩的并发症出现。

（4）合理饮食起居：可以多进食一些新鲜的蔬菜和水果，保持大便通常，对牙齿也是有好处的，不要进食油腻性的饮食，生活上保持健康的饮食习惯，定时定量进食才对身体有好处，许如果不能及时治疗坏的牙齿，其实不仅仅是牙周炎会出现，最后也会导致患者出现饮食障碍，降低生活质量。

（5）以上专家对于牙周炎疾病的预防简单的给出了总结，但是想要预防口腔疾病，专家认为做好口腔清洁卫生工作还是很重要的，此外如果不能注意口腔卫生，不仅仅会造成牙周炎疾病出现，也会造成临床上患者出现龋齿等疾病，影响到患者的饮食和食欲。

4、正确刷牙方法

1、先刷牙齿外侧面，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧状来回刷，上排的牙齿从牙龈处往下轻刷，下排的牙齿从牙龈处往上轻刷。

2、再刷咬合面，牙刷平握，用适中力度来回刷牙齿的咬合面。

3、然后刷内侧面，竖起牙刷，利用牙刷的前端轻柔地上下清洁牙齿内表面。

4、最后轻刷舌头表面，从内向外去除食物残渣及细菌，可以保持口气清新。（因为舌苔里也会存在一些细菌。）