秋冬季节天气比较干燥，很多人可能都有皮肤干燥的症状，身体皮肤干燥一般用一些体乳可以帮助缓解，面部干燥就要注意勤补水，还要做好保湿工作，还有就是喝水可以帮助身体补充一些水分。很多人在秋冬季节可能还有嘴唇干燥的症状，所以也会出现嘴唇脱皮的症状，这些症状单单靠喝水缓解是不够的，所以嘴唇的护理也是很重要的。嘴唇护理可以用唇膜，那么，一般我们自己可以怎么做唇膜呢？

1、蜂蜜唇膜

做唇膜首选的材料就是蜂蜜。首先蜂蜜是一种食材，而且刺激性比较低，也可以用于皮肤或者面部等等，也是无毒的，对身体也有很多好处，所以唇部护理做唇膜首选就是蜂蜜；另一点就是蜂蜜有很好的保湿的作用，还可以帮助唇部补水，最重要的是可以去除唇部的角质死皮。一般是用蜂蜜敷于唇部，盖上保鲜膜15分钟即可。

2、白糖唇膜

白糖也是可以用来做唇膜的。白糖也是一种食材，也是刺激性比较低，更重要的是白糖也可以去除唇部角质死皮等等，所以白糖做唇膜也是不错的。白糖做唇膜一般是将白糖细小颗粒涂于唇膜，尽量抹开，然后可以轻轻按摩去除角质。

3、唇膏唇膜

如果大家都觉得上述方法太过麻烦的话，其实是可以选择直接用唇膏的。唇膏做唇膜是最方便的，我们可以于睡前在唇部厚涂唇膏，然后第二天早上起来唇部就会比较滋润了。建议大家选择好一点的唇膏，这样做唇部护理的效果也会更好一些。