肩周炎是一种比较常见的疾病,一般患病人群可能主要集中在中老年人群当中,但是现在也有很多年轻人因为生活习惯不良导致患病的,肩周炎一般都会有疼痛症状,所以有的患者会打封闭针。那么,一般肩周炎打封闭针好不好呢?会有什么风险呢?
如果肩周炎患者长期打封闭针会产生习惯性,习惯性是由长期反复使用激素来缓解症状,形成条件反射,停药后即感到难受或恐惧,此时给少量激素后,症状便迅速消失。
习惯性和依赖性是两周不同的概念,肩周炎患者打封闭针会产生依赖性是因为使用激素治疗后,症状完全控制或部分缓解,突然停用激素或较快地减少剂量,原病即复发或者恶化,出现所谓"反跳"现象。这两种情况均在长期、大剂量、反复应用激素后才可能出现。
肩周炎患者打封闭针并不能取得好的治疗效果,只能起到暂时缓解疼痛的作用,这样一来不仅不会治愈肩周炎还会延误病情,加重肩周炎的严重程度。
皮质类激素也是封闭中的一种药物,这种激素类药物使用过多后会出现向心性肥胖,体形改变,皮肤多毛,甚至使女性患者长出胡须;并可导致人体抗感染能力下降,伤口愈合速度减慢的现象。
除了上述危害外,某些激素类药物还可能诱发高血压、精神病、骨质疏松、股骨头无菌性坏死等。
但这也是长期、大剂量反复应用后才出现的现象,一般短期的局部封闭治疗,不会引起这些反应。
(1)拉毛巾
把毛巾放背后,两手各拽一头,一手上一手下,绕背到肩,上下拉动,慢慢的活动,动作由小到大,每天坚持拉几次,能减缓肩周炎。
(2)手指活动
这个是很简单的办法,只要大家平时多动动基本都能完成,比如,摇扇子,在键盘上打字,手指爬墙等。
(3)提重物
躯体前屈,分腿站立,未患病的一侧手扶桌子的一端、弯腰约90度,使肩关节周围肌腱放松,然后做内外、前后、绕臂摆动练习,幅度可逐渐加大,直至手指出现发胀或麻木为止。然后直腰稍做休息放松,再做持重物如哑铃、沙袋(1~2公斤)下垂摆动,做同样时间的前后、内外、环绕摆动(30~50次),以不产生疼痛为宜。
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