不管是小孩还是成年人都容易出现腹泻的情况,一般都是着凉或者是吃了不干净的食物造成的,当然腹泻也是季节性的,很多小孩子在春季的时候很容易出现腹泻的情况,妈妈们也很着急,那小儿腹泻食疗方有哪些?小儿腹泻怎么治疗呢?
1、母乳喂养有助于预防小儿腹泻
母乳中含有小儿所需要的多种消化酶和抗体,各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收,比牛乳及一切母乳代用品都好得多,而且卫生、经济、方便。
2、适当选用药茶有辅助治疗作用
乳茶:云南绿茶1克。将绿茶研细末,分3次用乳汁调服,连服3~5天。功能清热、消食、止泻。
孩儿茶:将孩儿茶研细,口服。1岁左右每次服0.15克,2岁以上服0.2克,每日3次。可清热、消食。
儿科醋茶:绿茶1杯(约300毫升),食醋20毫升,二者混合,每次服20毫升,每日3次。功效和胃止泻。
车前米仁茶:炒车前子、炒薏米仁各9克,红茶1克,白糖或葡萄糖少许。用法一:前3味共研细未,以白开水调服。用法二:前3味加水一碗,煎至半碗,去渣滤汁,加入少许葡萄糖或白糖调味即可,也可将3味研末,以沸水冲泡15分钟,加入少许葡萄糖或白糖即成。粉剂:每日2次,每次用药末3克,用白开水调服,3岁以下儿童用量减半。汤剂:每日2剂,不拘时温服,3岁以下者酌减。功能健脾化湿、止泻。
陈皮茶:茶叶5克,陈皮15克。以上两味用冷开水浸泡一昼夜。以水一碗,煎至半碗。1岁以下每次服20毫升;1~2岁每次服30毫升;3~4岁每次服50毫升。每日3次。
酸牛奶:鲜牛奶消毒后经乳酸杆菌发酵而成。酸牛奶的凝块小,能刺激消化液的分泌,易于消化,营养丰富。乳酸在肠道内还能抑制腐败细菌的生长,因此适合于小儿腹泻或肠炎后食用。
米汤:大米淘洗干净加适量水煮开后再用文火煮,等到大米煮得很烂之后,加入少许食盐(约为4‰)搅拌均匀经细筛过滤后即成。
可单独食用,也可用来稀释牛奶。它能影响牛奶的胶质状态,使酪蛋白形成柔软疏松的凝块,更容易为婴儿消化吸收。
焦米汤:在民间广为采用,制作方法也较简单。先将大米粉放入锅中用文火炒至淡黄色,闻到焦米香时即可,注意掌握火候,不宜过焦。
1、米汤
在我国有很多老偏方,米汤算是其中比较好的一种,小儿腹泻时候不能喝奶,用米汤水来代替,不仅仅能补充充足的水分,还能提供一定的能量和些许维生素,对小儿腹泻的恢复也有一定的帮助。
2、糖水
小儿在腹泻阶段不能喝高蛋白食物,奶,豆浆都不能喝,但孩子身体也需要能量补充,糖水是很好的选择,能提供充足的能量还能补充足够的水分,避免腹泻水分流失过多。
3、蛋黄
鸡蛋黄含有很高的胆固醇成分,在食用之后有硬化粪便的作用,可辅助治疗小儿腹泻,并且鸡蛋黄味道相对较好,小儿也比较容易接受,算是不错食疗食材。
4、苹果泥
苹果泥是小儿腹泻时必备的主要食物,苹果泥中含丰富的膳食纤维、果胶等对缓解腹泻有一定的帮助,同时还能补充充足的能量和足够多的维生素及矿物质,避免腹泻营养素流失过多。
5、胡萝卜汤
胡萝卜汤煮汤和苹果泥很类似,胡萝卜也含有丰富的膳食纤维和果胶,在食用之后对小儿腹泻有一定的改善,并且胡萝卜汤味道甘甜,含有丰富的维生素A,尤其对腹泻引起的小儿眼病还有一定的辅助治疗功效。
6、蔬菜汤
蔬菜汤中含有丰富的维生素和盐分,能补充腹泻造成的机体维生素、矿物质的丢失,还能增强小儿的食欲,促进进食,避免营养不良。
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