扁平足是一种比较常见的脚部畸形，一般扁平足对患者的生活活动还是有很多影响的，所以很多扁平足患者都希望可以尽快的治疗，现在也有很多好的治疗以及矫正的方法，比如有的人是用的各种矫正器，还有矫正训练。那么，一般扁平足为什么走路会累呢？

1、走路为什么容易累

因为足弓是平的，在站立和走路的时候受力很不均衡，所以就容易累。

2、引起扁平足的原因

1、足部骨骼异常：舟状骨位置、形态异常，副舟骨，跖骨以及跟骨的异常;

2、足部肌肉异常：胫前肌、腓骨肌止点异常，足内、外侧肌软柔，负重时足部肌肉、韧带受力不平衡;

3、遗传因素：遗传因素在扁平足的发病中起重要作用，一般为多基因遗传。

3、小贴士

手术不建议，万一你天生还有长短腿，扁平足正好是短腿运动中负荷过多造成的呢，足弓回来了其他地方歪的，时间一长还是有问题。足垫可以用，最好自己练回来，然后改动作习惯。

4、扁平足有什么症状

因足弓塌陷而造成的扁平足，都有主观上的不舒服感觉，根据扁平足的病变过程，可将其分为以下三个阶段。

（1）劳损期(轻度)

这是扁平足的初期阶段。

主要表现为足部没有外观上的明显改变，只是久站、负重工作、爬山或在硬水泥路面上较长时间走路后，脚底感到发热，酸痛和疲乏。此时足底中心和脚背可能有浮肿，往往休息一夜后症状即消失。

（2）痉挛期(中度)

在劳损阶段未作适当治疗，以致症状越来越加重。

主要表现为腓骨长肌(小腿后)强直性痉挛，先轻后重，足底渐渐向外翻，足弓开始下塌。由于脚底没有坚强的拱形支撑，所以走路、跑、跳时全脚均着地，足部疼痛加重，及至行走、站立都不能持久。不过，此期如能好好休息或作适当矫正活动，上述变化还是能部分或完全消失的。

（3）强直期(重度)

这时扁平足已发展到比较严重的阶段。

主要变现为足弓塌陷非常明显，即使较长时间休息也不能恢复原状。腓骨长肌呈永久性挛缩，足骨间的韧带和筋膜在畸形位置上卷缩着。表面上看，足部的疼痛已不太明显，但行走、跑步或站立更加困难，同时常伴有膝关节和腰部的不适感，甚至会继发产生腰椎、骶椎的创伤性关节炎。