我们在吃多了消化不良的时候，总是会有恶心呕吐的感觉，有时候其实是可以用催吐的方法帮助自己催吐的。我们或许在电视里面看到过很多人为了减肥催吐，也有人用催吐的药，但是不论什么催吐方法都是对胃部有伤害的。那么，一般催吐的方法都有哪些呢？

1、刺激咽喉法

用压舌板或者勺柄，触压咽弓和咽后壁，也可以直接用手抠，可引起呕吐反应。这是最常用，也是最简单的催吐方法。

如果食物过于粘稠，不容易吐出，可喝点温开水，再进行催吐，直到吐出液体变清澈为止。

2、口服催吐药

口服催吐药能帮助排出蓄积体内的毒物、宿食及痰涎等。一般用于误食中毒、或宿食停滞不化，胃脘胀痛不适；或痰涎壅滞于咽喉，呼吸困难；或痰浊壅滞胸膈，痰迷心窍，癫痫发狂等症。需在医生指导下服用。

3、喝食盐水

取食盐20克，加开水200毫升，将拌均匀，冷却后一次喝下。如果不吐，再喝两次，直至呕吐为止。也可以喝了食盐水后，用手指扣喉咙，刺激呕吐。

4、瓜蒂散催吐

取瓜蒂、赤小豆等份，研磨成粉末，每次服用6克，温开水送服。可缓解宿食引起胃脘胀痛，或痰涎壅滞于咽喉引起的呼吸困难。服用后可用竹筷探喉咙，刺激呕吐。

生活中不小心吃错了东西，食物中毒，需要催吐来清除肠胃中的有毒物质。有些想减肥的人，也常常催吐来减少食物摄取。但是催吐并不是那么容易的事，杨选择合适的方法才能催吐干净，本文主要是介绍催吐的方法。

5、温馨小贴士

催吐主要是用于治疗误食毒物，减少身体对有毒物质的吸收。用来作为减肥方法，对身体伤害很大，不建议各位小伙伴尝试。

6、呕吐的原因

1、妊娠呕吐

如果正值青年女性且具有受孕能力，可以考虑是怀孕引起的恶心呕吐，一般来说妊娠呕吐是多发生在晨间，呕吐的程度不等，会伴有恶心感，或是呈频繁呕吐而不能进食。

2、中枢神经病变

任何中枢神经病变引起颅内压增高，刺激延髓呕吐中枢时，也会发生呕吐现象的，特点是呕吐呈喷射状，胃内容物常急剧有力地喷出。常见于脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、高血压脑病。

3、前庭功能障碍

前庭功能障碍导致的恶心呕吐常常伴有眩晕，一般是跟头部的位置有关，在闭目或是平卧后大多能缓解，常见于晕动病、美尼尔氏病。

消化系统病变消化系统病变是恶心呕吐比较常见的病因，其中胃肠道的炎症、痉挛、肿瘤和其他梗阻性病变最为常见。常见的引起恶心呕吐的消化系统疾病有：消化道阻塞、食管癌、胃癌、胃溃疡、胃炎、胆囊炎等。

4、药物及代谢产物中毒

一些药物能刺激胃黏膜而引起恶心、呕吐像氯化铵、四环素类、水杨酸类；或是影响呕吐中枢而引起恶心呕吐，如咖啡、洋地黄类。

强碱强酸中毒也会伴随强烈的恶心、呕吐；内源性中毒像尿毒症、糖尿病酮中毒以及代谢紊乱也会出现恶心呕吐的症状。

5、其他疾病

除了上述疾病之外，其他一些疾病也会伴随恶心、呕吐的症状，像充血性心力衰竭、肝硬化静脉高压及慢性肾炎的病人、荨麻疹病人，由于胃肠道充血和水肿也可能出现恶心、呕吐的症状。

6、小贴士

恶心、呕吐只是比较常见的症状，一般是不能根据这样比较单一的症状来判断自己的身体问题，要根据其他的临床症状以及检查分析后，此案诊断出病因。所以建议在出现恶心、呕吐时不要忽视，最好能及时去医院做比较详细的检查。